Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 10-09-2014, carmevera

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:51
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Castraveti 120g 0.8 0 0 4.3 0.6 0 2 18
Telemea maturata de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - - 137
Paine neagra, Pambac 40g 3.5 3.5 0 20.6 0.4 0 0 102
Cafea cu zahar by Adorama 50ml 0.1 0 0 2 0 0 2 9
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
15.514032.82.87.57.9293
Gustare 1, ora 16:56
Prune 150g 1.1 0 0 17.1 2.1 0 14.9 69
1.10017.12.1014.969
Prânz, ora 16:57
Mancare de spanac 250g 7.5 10 0 12.5 5.5 0 0 195
Supa de gulie 300g 6.3 2.1 - 21 - - - 96
Ou integral, ochi prajit 50g 6.3 5 211 0.4 0 147 0.4 71
Paine cu tarate, Vel Pitar 40g 6.5 0.2 - 14.6 - - - 86
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
26.617.321148.55.51470.4448
Cina, ora 17:00
Compot de prune fara zahar 250ml 0.3 0.3 - 14 - - - 58
Paine de tarate 30g 2.7 0.6 - 13.2 3.6 - - 69
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
30.9027.23.600127
Total ingerat 46.2
(mic)
32.2
(mult)
211 125.6
(mult)
14 154.5
23.2
937
Norma zilnică min:90
max:135
min:26
max:31.2
min:105.4
max:117.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 300min -1404
Spalat, vase 60min -202
Metabolism bazal -1519
Total consumat -3125

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: