Meniu pentru 10-10-2012, CupCake21

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 10/10/2012, CupCake21 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:14
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
Biscuiti simpli	100g	8.7	9.2	-	74.2	-	-	-	414
		13.7	14	-	80.2	0	56	6	501
Prânz, ora 21:16
Salata usoara	200g	2.8	3.6	-	16.4	-	-	-	96
Hering cu legume, la cuptor	100g	7.9	3.9	-	3.2	0.7	73.9	-	76
		10.7	7.5	-	19.6	0.7	73.9	-	172
Cina, ora 21:18
Gem de prune, by Sunshine	100g	1.6	1.3	-	21.4	2.7	-	18.4	98
Biscuiti simpli	100g	8.7	9.2	-	74.2	-	-	-	414
		10.3	10.5	-	95.6	2.7	-	18.4	512
Total ingerat		34.7 (mic)	32 (mic)	-	195.4 (mult)	3.4	129.9	24.4	1185
Norma zilnică		min:42 max:63	min:32.9 max:39.5		min:133.3 max:148.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1205
Total consumat		-1205


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-legume-cuptor.html]Hering cu legume, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 73.9 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 18.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii, (mic)34.7 proteine, (mic)32 grasimi, - colesterol, (mult)195.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 129.9 sodiu, 24.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-legume-cuptor.html]Hering cu legume, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Hering cu legume, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-legume-cuptor.html">Hering cu legume, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 73.9 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 18.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 74.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii, (mic)34.7 proteine, (mic)32 grasimi, - colesterol, (mult)195.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 129.9 sodiu, 24.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hering cu legume, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-legume-cuptor.html">Hering cu legume, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 10-10-2012, CupCake21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 10-10-2012, CupCake21

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!