Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-02-2010, LIUTA

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:17
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 200ml 6.8 3 - 9 0 80 9 89
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 50g 4.8 2 - 34.1 4.9 - - 166
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Zaharina Diamant, Kruger 0.12g 0 0 0 0 0 0 0 1
11.85043.14.9839258
Gustare 1, ora 11:24
Baton Fibrobar-R, Redis 30g 5 6.8 - 14.3 3.1 - - 85
56.8-14.33.1--85
Prânz, ora 14:30
Ton in suc propriu, 365 130g 39 0 0 0.1 0 1.3 0 186
Porumb fiert, Green Giant 140g 3.5 1 0 27 2.8 420 5.6 132
42.51027.12.8421.35.6318
Gustare 2, ora 16:56
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
00012.71.30051
Cina, ora 19:09
Carnati Cabanos, Caroli 20g 2.5 5.8 0 0.2 0 0 0 63
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 200g 24.4 12 - 3 0 400 - 218
Salata verde 80g 1 0.2 0 2.6 1.7 0 0 14
27.91805.81.74000295
Gustare 3, ora 12:55
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline 20g 2.2 4.4 0 1.6 0 0.6 0 55
2.24.401.600.6055
Total ingerat 89.4
35.2
0 104.6
(mic)
13.8 904.9
14.6
1062
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:29.5
max:35.4
min:119.5
max:132.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -126
Aspirat 10min -48
Dus 15min -83
Gatit 90min -301
Lucru la PC 180min -399
Stat la birou 360min -739
Uitat la TV 180min -243
Metabolism bazal -1513
Total consumat -3452

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: