Meniu pentru 11-03-2011, liubovi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/03/2011, liubovi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:22
Cappuccino Italian Expresso Style, Illy	200g	3	1.2	-	0	1.6	0	14.4	80
		3	1.2	-	0	1.6	0	14.4	80
Prânz, ora 16:24
Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308	200g	3.6	9.2	-	37.6	-	-	-	243
Paine 100% integrala, Nature's Own	50g	7.7	2	0	19.3	3.9	221.2	2	97
		11.3	11.2	0	56.9	3.9	221.2	2	340
Gustare 2, ora 16:25
Paine 100% integrala, Nature's Own	100g	15.4	3.9	0	38.5	7.7	442.3	3.9	193
		15.4	3.9	0	38.5	7.7	442.3	3.9	193
Cina, ora 16:25
Conopida, cruda	700g	13.4	2	0	34.8	14	210	13.4	175
		13.4	2	0	34.8	14	210	13.4	175
Gustare 3, ora 16:22
Cappuccino Italian Expresso Style, Illy	200g	3	1.2	-	0	1.6	0	14.4	80
Suc de mere verzi, Santal	500ml	0.5	0	0	52	-	0	-	215
		3.5	1.2	0	52	1.6	0	14.4	295
Total ingerat		46.6 (mic)	19.5 (mic)	0	182.2 (mult)	28.8	873.5	48.1	1083
Norma zilnică		min:62 max:93	min:30.1 max:36.1		min:121.8 max:135.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	60min	-355
Metabolism bazal		-1424
Total consumat		-1779


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-ulei-dovleac-anca0308.html]Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308[/url], 200g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html]Paine 100% integrala, Nature's Own[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 221.2 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html]Paine 100% integrala, Nature's Own[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 7.7 fibre, 442.3 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cruda.html]Conopida, cruda[/url], 700g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 14 fibre, 210 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-santal.html]Suc de mere verzi, Santal[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii, (mic)46.6 proteine, (mic)19.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.2 carbohidrati, 28.8 fibre, 873.5 sodiu, 48.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-ulei-dovleac-anca0308.html]Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308[/url], 200g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html]Paine 100% integrala, Nature's Own[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html]Paine 100% integrala, Nature's Own[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cruda.html]Conopida, cruda[/url], 700g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html]Cappuccino Italian Expresso Style, Illy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-santal.html]Suc de mere verzi, Santal[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1083[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-ulei-dovleac-anca0308.html">Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html">Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 221.2 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html">Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 7.7 fibre, 442.3 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Conopida, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cruda.html">Conopida, cruda</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 14 fibre, 210 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de mere verzi, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-santal.html">Suc de mere verzi, Santal</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii, (mic)46.6 proteine, (mic)19.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)182.2 carbohidrati, 28.8 fibre, 873.5 sodiu, 48.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cartofi-cu-ulei-dovleac-anca0308.html">Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html">Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-nature-own.html">Paine 100% integrala, Nature&#039;s Own</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Conopida, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-cruda.html">Conopida, cruda</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Italian Expresso Style, Illy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian-expresso-style-illy.html">Cappuccino Italian Expresso Style, Illy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de mere verzi, Santal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-verzi-santal.html">Suc de mere verzi, Santal</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1083</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-03-2011, liubovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-03-2011, liubovi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!