Meniu pentru 11-03-2015, Aithusa93

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/03/2015, Aithusa93 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:17
Sunca Sissi, Caroli	240g	40.8	4.8	-	4.8	-	-	-	226
Lipie	100g	8.1	2.7	0	51.4	4.1	0	0	270
Pate de ficat de pui	20g	2.7	2.6	78.2	1.3	0	77.2	0	41
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Ghiveci de legume	300g	3.3	0.3	-	19.8	-	-	-	92
Masline negre	150g	1.2	16.1	0	9.5	4.8	0	0	173
Porumb fiert, KFC	110g	3.9	0.4	0	25	4.1	21.8	0	120
Branza oi	160g	25.4	36.8	86.4	1.9	0	3184	0	442
Bomboane cu cafea neagra, Cipi	15g	0	0.3	1.1	14.6	-	-	-	63
		88.5	64.8	165.7	203.4	23.7	3292	47.2	1718
Total ingerat		88.5 (mic)	64.8 (mult)	165.7	203.4	23.7	3292 (mult)	47.2	1718
Norma zilnică		min:97.8 max:146.7	min:47.7 max:57.3		min:193.3 max:214.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	180min	-440
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	30min	-137
Fitness, usor	20min	-98
Metabolism bazal		-1807
Total consumat		-2482


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 240g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 40.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html]Pate de ficat de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 2.6 grasimi, 78.2 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 77.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html]Porumb fiert, KFC[/url], 110g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 4.1 fibre, 21.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 160g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 25.4 proteine, 36.8 grasimi, 86.4 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 3184 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.3 grasimi, 1.1 colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii, (mic)88.5 proteine, (mult)64.8 grasimi, 165.7 colesterol, 203.4 carbohidrati, 23.7 fibre, (mult)3292 sodiu, 47.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 180min - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2482[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html]Sunca Sissi, Caroli[/url], 240g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html]Pate de ficat de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html]Porumb fiert, KFC[/url], 110g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 160g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html]Bomboane cu cafea neagra, Cipi[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 180min - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2482[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 40.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 51.4 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de ficat de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html">Pate de ficat de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 2.6 grasimi, 78.2 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 77.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb fiert, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html">Porumb fiert, KFC</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 4.1 fibre, 21.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 25.4 proteine, 36.8 grasimi, 86.4 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 3184 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.3 grasimi, 1.1 colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii, (mic)88.5 proteine, (mult)64.8 grasimi, 165.7 colesterol, 203.4 carbohidrati, 23.7 fibre, (mult)3292 sodiu, 47.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">440</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2482</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Sunca Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-sissi-caroli.html">Sunca Sissi, Caroli</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de ficat de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-ficat-pui.html">Pate de ficat de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb fiert, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-kfc.html">Porumb fiert, KFC</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu cafea neagra, Cipi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cipi.html">Bomboane cu cafea neagra, Cipi</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">440</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2482</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-03-2015, Aithusa93

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!