Meniu pentru 11-04-2016, yren

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/04/2016, yren - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
		7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Prânz, ora 14:48
Fasole batuta	250g	21.5	11.8	0	50.5	12	388	0	398
		21.5	11.8	0	50.5	12	388	0	398
Cina, ora 19:38
Ciorba de loboda cu iaurt si smantana	500g	7.5	7.5	-	34.5	-	-	-	236
Mici amestec vita, porc, oaie	80g	12	24	-	0	-	-	-	272
Piept de pui gatit, fara piele	75g	23.3	2.7	0	0	0	0	0	124
		42.8	34.2	0	34.5	0	0	0	632
Total ingerat		71.9 (mic)	52.4 (mult)	254.4	85.7 (mic)	12	388	0.7	1123
Norma zilnică		min:87.4 max:131.1	min:31.2 max:37.4		min:126.3 max:140.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1538
Total consumat		-1538


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b], 21.5 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 50.5 carbohidrati, 12 fibre, 388 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-iaurt-smantana.html]Ciorba de loboda cu iaurt si smantana[/url], 500g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 75g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 23.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii, (mic)71.9 proteine, (mult)52.4 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)85.7 carbohidrati, 12 fibre, 388 sodiu, 0.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 250g - [b][color=#FF0000]398[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-iaurt-smantana.html]Ciorba de loboda cu iaurt si smantana[/url], 500g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 75g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong>, 21.5 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 50.5 carbohidrati, 12 fibre, 388 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda cu iaurt si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-iaurt-smantana.html">Ciorba de loboda cu iaurt si smantana</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 23.3 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii, (mic)71.9 proteine, (mult)52.4 grasimi, 254.4 colesterol, (mic)85.7 carbohidrati, 12 fibre, 388 sodiu, 0.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">398</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda cu iaurt si smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-iaurt-smantana.html">Ciorba de loboda cu iaurt si smantana</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-04-2016, yren

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-04-2016, yren

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!