Meniu pentru 11-05-2018, reginaN

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/05/2018, reginaN - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:29
Branzoaice	230g	12.2	5.3	-	117.3	3.7	690	-	529
Sfintisori, mucenici	80g	6.2	8.7	106.1	41.3	1	112	14.2	272
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		18.4	14	106.1	158.6	4.7	802	14.2	801
Gustare 1, ora 12:16
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:12
Supa de legume, franceza	250g	0.5	0	-	12.8	-	-	-	55
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0	0	12.8	0	0	0	55
Gustare 2, ora 14:16
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 16:15
Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy	250g	40.8	27	0	16.5	2.8	1568.3	0	475
Cartofi, prajiti, facuti in casa	100g	3	12.5	0	35.1	3.2	342	1.5	265
Prajitura cu branza si must	100g	4.7	12.8	49.5	31.1	0.1	-	18	262
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		48.5	52.3	49.5	82.7	6.1	1910.3	19.5	1002
Gustare 3, ora 21:16
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		67.4	66.3 (mult)	155.6	254.1 (mult)	10.8	2712.3 (mult)	33.7	1858
Norma zilnică		min:62.7 max:94.1	min:51.6 max:61.9		min:209 max:232.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	240min	-496
Activitati casnice	60min	-193
Metabolism bazal		-1299
Total consumat		-1988


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 230g - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 117.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 690 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfintisori-mucenici.html]Sfintisori, mucenici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 8.7 grasimi, 106.1 colesterol, 41.3 carbohidrati, 1 fibre, 112 sodiu, 14.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-franceza.html]Supa de legume, franceza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-extasssy.html]Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b], 40.8 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 1568.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 342 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html]Prajitura cu branza si must[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 12.8 grasimi, 49.5 colesterol, 31.1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii, 67.4 proteine, (mult)66.3 grasimi, 155.6 colesterol, (mult)254.1 carbohidrati, 10.8 fibre, (mult)2712.3 sodiu, 33.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 240min - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 230g - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfintisori-mucenici.html]Sfintisori, mucenici[/url], 80g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-franceza.html]Supa de legume, franceza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-extasssy.html]Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy[/url], 250g - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html]Prajitura cu branza si must[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 240min - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1299[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1988[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">529</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 117.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 690 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sfintisori, mucenici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfintisori-mucenici.html">Sfintisori, mucenici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 8.7 grasimi, 106.1 colesterol, 41.3 carbohidrati, 1 fibre, 112 sodiu, 14.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Supa de legume, franceza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-franceza.html">Supa de legume, franceza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-extasssy.html">Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong>, 40.8 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 1568.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 3 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 342 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu branza si must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html">Prajitura cu branza si must</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 12.8 grasimi, 49.5 colesterol, 31.1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii, 67.4 proteine, (mult)66.3 grasimi, 155.6 colesterol, (mult)254.1 carbohidrati, 10.8 fibre, (mult)2712.3 sodiu, 33.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:29</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">529</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfintisori, mucenici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfintisori-mucenici.html">Sfintisori, mucenici</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:12</em><br/><a title="Calorii Supa de legume, franceza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-franceza.html">Supa de legume, franceza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-pui-cuptor-extasssy.html">Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza si must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-must.html">Prajitura cu branza si must</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">496</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1299</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1988</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-05-2018, reginaN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-05-2018, reginaN

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!