Meniu pentru 11-06-2016, pucca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/06/2016, pucca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 02:24
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Kiwi	90g	1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
Seminte de susan	27g	5.5	16.5	0	3.2	3.1	0	0.1	171
Lapte de cocos	40ml	0.9	9.5	0	2.2	0.9	6	1.3	92
		8.5	26.8	0	41.4	9.3	7	21.7	407
Gustare 1, ora 02:24
Ice Tea lemon, Nestea	250ml	0	0	0	18.8	0	0	0	80
		0	0	0	18.8	0	0	0	80
Prânz, ora 02:23
Snitel de pui, a la Andreea	200g	50.2	13.6	131	8.8	-	1	-	328
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	400g	3.2	0.4	0	18	3.6	8.8	7.6	78
Branza feta	20g	2.8	4.3	17.8	0.8	0	223.2	0.8	53
		56.2	18.3	148.8	27.6	3.6	233	8.4	459
Gustare 2, ora 02:27
Cirese	350g	3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
		3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
Cina, ora 02:26
Ciorba miel	400g	13.2	7.6	-	11.6	-	-	-	171
		13.2	7.6	-	11.6	-	-	-	171
Total ingerat		81.8	53.4 (mult)	148.8	155.4	20.3	240	74.9 (mult)	1338
Norma zilnică		min:66 max:99	min:37.2 max:44.6		min:150.5 max:167.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	180min	-507
Metabolism bazal		-1476
Total consumat		-1983


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 27g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html]Lapte de cocos[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 6 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 02:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 02:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 400g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 3.6 fibre, 8.8 sodiu, 7.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 4.3 grasimi, 17.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 223.2 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 02:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri

[i]Cina, ora 02:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii, 81.8 proteine, (mult)53.4 grasimi, 148.8 colesterol, 155.4 carbohidrati, 20.3 fibre, 240 sodiu, (mult)74.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1476[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1983[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 27g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html]Lapte de cocos[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 02:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html]Ice Tea lemon, Nestea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 02:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 400g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 02:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 02:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 400g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1476[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1983[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:24</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 16.5 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html">Lapte de cocos</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 6 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 02:24</em><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 02:23</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 50.2 proteine, 13.6 grasimi, 131 colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 3.6 fibre, 8.8 sodiu, 7.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 4.3 grasimi, 17.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 223.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 02:27</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 02:26</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii, 81.8 proteine, (mult)53.4 grasimi, 148.8 colesterol, 155.4 carbohidrati, 20.3 fibre, 240 sodiu, (mult)74.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">507</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1476</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1983</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:24</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html">Lapte de cocos</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 02:24</em><br/><a title="Calorii Ice Tea lemon, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-tea-lemon-nestea.html">Ice Tea lemon, Nestea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 02:23</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 02:27</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 02:26</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">507</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1476</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1983</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-06-2016, pucca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-06-2016, pucca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!