Meniu pentru 11-08-2014, deea0_girl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2014, deea0_girl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:12
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Lapte de soia	300ml	8.7	5.7	-	2.4	0	-	-	96
Colac impletit, Vinangro-Comert	100g	7	2.5	-	51.1	-	-	-	256
		16.8	8.5	0	76.3	2.6	1	12.2	441
Prânz, ora 18:12
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Paine de grau intermediara	60g	5	0.5	-	31.3	-	360	-	153
		8.2	0.9	0	46.3	3.4	370	8.6	219
Gustare 2, ora 18:14
Bere	400ml	2	0	0	14.4	0	16	0	172
		2	0	0	14.4	0	16	0	172
Cina, ora 18:15
Pepene rosu	800g	4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
		4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
Total ingerat		31.8 (mic)	9.4 (mic)	0	197 (mult)	9.2	387	70.4 (mult)	1072
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:29.8 max:35.7		min:120.6 max:134		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1614
Total consumat		-1614


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html]Colac impletit, Vinangro-Comert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 51.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 60g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, - fibre, 360 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii, (mic)31.8 proteine, (mic)9.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)197 carbohidrati, 9.2 fibre, 387 sodiu, (mult)70.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html]Colac impletit, Vinangro-Comert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html]Paine de grau intermediara[/url], 60g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1072[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1614[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Colac impletit, Vinangro-Comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html">Colac impletit, Vinangro-Comert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 51.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, - fibre, 360 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii, (mic)31.8 proteine, (mic)9.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)197 carbohidrati, 9.2 fibre, 387 sodiu, (mult)70.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Colac impletit, Vinangro-Comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colac-impletit-vinangro-comert.html">Colac impletit, Vinangro-Comert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:12</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau intermediara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intermediara.html">Paine de grau intermediara</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:14</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1072</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1614</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2014, deea0_girl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2014, deea0_girl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!