Meniu pentru 11-08-2015, catutza1625

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/08/2015, catutza1625 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:35
Croissant cu ciocolata, 7 Days	35g	2.3	9.6	-	14.7	-	-	-	156
Croissant (corn), cu unt	28.35g	2.3	6	19	13	0.7	210.9	3.2	116
Croissant cu nutella	30g	2.5	6.3	-	13.7	0.8	-	3.4	122
		7.1	21.9	19	41.4	1.5	210.9	6.6	394
Prânz, ora 17:35
Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi	60g	5.3	9.7	-	5.1	0.3	240	0.8	130
Faina alba de grau	60g	6.2	0.6	0	45.8	1.6	1.2	0.2	219
Cartofi, prajiti, facuti in casa	156g	4.7	19.5	0	54.8	5	533.5	2.3	414
		16.2	29.8	0	105.7	6.9	774.7	3.3	763
Cina, ora 10:52
Snitel de pui, a la Andreea	30g	7.5	2	19.7	1.3	-	0.2	-	50
		7.5	2	19.7	1.3	-	0.2	-	50
Gustare 3, ora 10:52
Inghetata, Magnum Frac	90g	3.6	19.8	-	27	2.3	90	25.2	297
Ciocolata, Snickers	51g	4.7	14.2	-	28.2	0.6	102	24.3	260
		8.3	34	-	55.2	2.9	192	49.5	557
Total ingerat		39.1 (mic)	87.7 (mult)	38.7	203.6	11.3	1177.8	59.4 (mult)	1764
Norma zilnică		min:70 max:105	min:49 max:58.8		min:198.5 max:220.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	60min	-536
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1922


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 35g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html]Croissant (corn), cu unt[/url], 28.35g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 6 grasimi, 19 colesterol, 13 carbohidrati, 0.7 fibre, 210.9 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html]Croissant cu nutella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-crocant-cuptor.html]Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html]Faina alba de grau[/url], 60g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.2 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Cina, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2 grasimi, 19.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html]Inghetata, Magnum Frac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 2.3 fibre, 90 sodiu, 25.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 51g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 102 sodiu, 24.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1764[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)87.7 grasimi, 38.7 colesterol, 203.6 carbohidrati, 11.3 fibre, 1177.8 sodiu, (mult)59.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1922[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 35g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html]Croissant (corn), cu unt[/url], 28.35g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html]Croissant cu nutella[/url], 30g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-crocant-cuptor.html]Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html]Faina alba de grau[/url], 60g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html]Inghetata, Magnum Frac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 51g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1764[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1922[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant (corn), cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html">Croissant (corn), cu unt</a>, 28.35g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 6 grasimi, 19 colesterol, 13 carbohidrati, 0.7 fibre, 210.9 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html">Croissant cu nutella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-crocant-cuptor.html">Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9.7 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 240 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina alba de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html">Faina alba de grau</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 1.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2 grasimi, 19.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata, Magnum Frac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html">Inghetata, Magnum Frac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 19.8 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 2.3 fibre, 90 sodiu, 25.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 102 sodiu, 24.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1764</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)87.7 grasimi, 38.7 colesterol, 203.6 carbohidrati, 11.3 fibre, 1177.8 sodiu, (mult)59.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1922</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant (corn), cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html">Croissant (corn), cu unt</a>, 28.35g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu nutella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-nutella.html">Croissant cu nutella</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-crocant-cuptor.html">Aripioare curcan, picante, crocante, la cuptor, Maggi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina alba de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-alba-grau.html">Faina alba de grau</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Inghetata, Magnum Frac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html">Inghetata, Magnum Frac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1764</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">536</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1922</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-08-2015, catutza1625

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-08-2015, catutza1625

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!