Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-12-2011, dana90

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:42
Snitel de pui, a la Andreea 127g 31.9 8.6 83.2 5.6 - 0.6 - 209
Gogosari in otet 66g 0.5 0 - 2 0.3 - - 10
Ceai de macese 250ml 0 0 - 0.3 - - - 3
32.48.683.27.90.30.6-222
Gustare 1, ora 12:54
Franzela neagra, Melange 53g 4.5 0.6 - 25.4 - - - 152
Magiun de mere, Olanesti 62g 0 0 0 36 0 0 0 144
Eugenie cu crema 30g 2.6 4.5 0 19.3 0 0 0 132
Biscuiti simpli Mika 25g 2 2 0 17.8 0 0 0 94
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu 250ml 0 0 0 0 0 26.8 0 0
9.17.1098.5026.80522
Prânz, ora 13:49
Morcovi, cruzi 163g 1.5 0.4 0 15.6 4.6 112.5 7.7 67
Piept de pui la gratar 98g 22.1 3.5 58.3 2.4 0 560 0 129
Mamaliga 126g 8.2 1.9 - 72.5 - - - 348
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu 250ml 0 0 0 0 0 26.8 0 0
31.85.858.390.54.6699.37.7544
Gustare 2, ora 19:19
Apa de izvor Plata, Izvorul Azuriu 500ml 0 0 0 0 0 53.5 0 0
Mar idared 175g 0.7 0.2 - 20.7 3.2 - - 83
Biscuiti vanilie cu crema cacao Eugenie Sweet Love, Rostar 20g 1.3 3.6 - 14 - - - 94
23.8034.73.253.50177
Total ingerat 75.3
25.3
(mic)
141.5 231.6
(mult)
8.1 780.2
7.7
1465
Norma zilnică min:56
max:84
min:40.7
max:48.8
min:164.8
max:183.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 10min -24
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 75min -152
Metabolism bazal -1289
Total consumat -1465

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: