Meniu pentru 11-12-2012, Laarisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 11/12/2012, Laarisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:03
Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe	30g	0.7	3.7	0	13.3	0	0	0	89
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.7	3.7	0	13.3	0	0	0	89
Prânz, ora 00:01
Ciorba legume, mayya	250g	1.8	4.3	-	11.3	1.8	8.8	1.8	88
Ostropel de pui	150g	17.3	7.8	-	0.6	1.4	-	-	156
Spaghete cu branza telemea	100g	8.3	7.9	-	17.5	-	-	-	175
		27.4	20	-	29.4	3.2	8.8	1.8	419
Cina, ora 00:04
Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe	30g	0.7	3.7	0	13.3	0	0	0	89
		0.7	3.7	0	13.3	0	0	0	89
Total ingerat		28.8 (mic)	27.4 (mult)	0	56 (mic)	3.2	8.8	1.8	597
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:16.6 max:19.9		min:67.2 max:74.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1443


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html]Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 250g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 8.8 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html]Spaghete cu branza telemea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html]Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]597[/color] calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)27.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)56 carbohidrati, 3.2 fibre, 8.8 sodiu, 1.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html]Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 250g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html]Spaghete cu branza telemea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html]Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe[/url], 30g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]597[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:03</em><br/><a title="Calorii Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html">Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:01</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 8.8 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete cu branza telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html">Spaghete cu branza telemea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:04</em><br/><a title="Calorii Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html">Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">597</span> calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)27.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)56 carbohidrati, 3.2 fibre, 8.8 sodiu, 1.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:03</em><br/><a title="Calorii Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html">Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:01</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete cu branza telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-branza-telemea.html">Spaghete cu branza telemea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:04</em><br/><a title="Calorii Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-3-1-mild-nescafe.html">Cafea 3 in 1 Mild, Nescafe</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">597</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 11-12-2012, Laarisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 11-12-2012, Laarisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!