Meniu pentru 12-02-2011, yoyoblu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/02/2011, yoyoblu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:16
Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)	125g	18.3	15.4	42.5	21.2	0.6	665	-	290
Cascaval Rucar, Tip	27g	6.8	6.2	-	0.3	0	270	0.3	84
		25.1	21.6	42.5	21.5	0.6	935	0.3	374
Gustare 1, ora 12:21
Minole	180g	1.8	1.8	0	21.6	0	0	0	116
		1.8	1.8	0	21.6	0	0	0	116
Prânz, ora 14:11
Ciorba de porc, VAmedeea	350g	11.9	8.8	-	5.3	-	-	-	151
Ulei de masline	2.2ml	0	2.2	0	0	0	0	0	20
Taitei din orez, gatiti	220g	2	0.4	0	54.8	2.2	41.8	-	240
		13.9	11.4	0	60.1	2.2	41.8	0	411
Gustare 2, ora 17:06
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
		1.5	0.5	0	36.6	5	1	12.2	141
Cina, ora 19:52
Salata de varza murata a la Mika	250g	2.8	3.5	-	8.8	2.5	-	-	79
		2.8	3.5	-	8.8	2.5	-	-	79
Gustare 3, ora 10:47
Compot Visine, Kaufland	150g	1.1	0.2	-	26.9	-	-	-	117
		1.1	0.2	-	26.9	-	-	-	117
Total ingerat		46.2 (mic)	39	42.5	175.5 (mult)	10.3	977.8	12.5	1238
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:34.4 max:41.3		min:139.3 max:154.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	50min	-403
Metabolism bazal		-1443
Total consumat		-1846


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 125g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 15.4 grasimi, 42.5 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 665 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 27g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minole.html]Minole[/url], 180g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 350g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 2.2ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html]Taitei din orez, gatiti[/url], 220g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 41.8 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine-kaufland.html]Compot Visine, Kaufland[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii, (mic)46.2 proteine, 39 grasimi, 42.5 colesterol, (mult)175.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 977.8 sodiu, 12.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]403[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1846[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 125g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html]Cascaval Rucar, Tip[/url], 27g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-minole.html]Minole[/url], 180g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 350g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 2.2ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html]Taitei din orez, gatiti[/url], 220g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html]Salata de varza murata a la Mika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine-kaufland.html]Compot Visine, Kaufland[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1238[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]403[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1846[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 15.4 grasimi, 42.5 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 665 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Minole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minole.html">Minole</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 2.2ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Taitei din orez, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html">Taitei din orez, gatiti</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 41.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Compot Visine, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine-kaufland.html">Compot Visine, Kaufland</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii, (mic)46.2 proteine, 39 grasimi, 42.5 colesterol, (mult)175.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 977.8 sodiu, 12.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1846</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Rucar, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-rucar-tip.html">Cascaval Rucar, Tip</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Minole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-minole.html">Minole</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 2.2ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Taitei din orez, gatiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei-orez-gatiti.html">Taitei din orez, gatiti</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Salata de varza murata a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-murata-mika.html">Salata de varza murata a la Mika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Compot Visine, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-visine-kaufland.html">Compot Visine, Kaufland</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1238</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1846</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-02-2011, yoyoblu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-02-2011, yoyoblu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!