Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-02-2012, Lisatic

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Oua ochiuri 160g 16 20.6 - 0.6 - - - 253
Branza oi 35g 5.6 8.1 18.9 0.4 0 696.5 0 97
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
21.728.718.910698.50351
Gustare 1, ora 10:24
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.20000402
Prânz, ora 12:10
Pulpa de pui cu piele 150g 34.5 22.5 0 0 0 0 0 348
Cartofi la cuptor 100g 6 4.5 0 21.1 0 0 0 149
Mititei, carne amestec 10g 1.5 3 - 0 - - - 34
4230021.1000531
Gustare 2, ora 08:25
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Kiwi 80g 0.9 0.4 0 11.8 2.4 0 7.2 49
0.90.4011.82.407.249
Cina, ora 17:36
Mititei, carne amestec 25g 3.8 7.5 - 0 - - - 85
Ciorba de pui a la Mika 200g 7.2 5.4 0 9 0 0 0 117
Cartofi la cuptor 50g 3 2.3 0 10.6 0 0 0 75
1415.2019.6000277
Gustare 3, ora 08:25
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Compot de cirese 50ml 0.6 0.1 0 8.3 0 0 0 33
0.60.108.300033
Total ingerat 79.4
74.4
(mult)
18.9 61.8
(mic)
2.4 702.5
7.2
1243
Norma zilnică min:72.5
max:108.8
min:34.5
max:41.4
min:139.8
max:155.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -37
Facut patul 5min -13
Mutat cutii 10min -67
Spalat, vase 15min -40
Stretching 5min -16
Urcat pe scari 5min -50
Metabolism bazal -1459
Total consumat -1682

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: