Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-02-2015, kmymo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:02
Lapte UHT Gust Delicios 0,5% grasime, Pilos 80ml 2.6 0.4 - 3.9 - - 3.9 30
Indulcitor pudra, Clio 2g 0 0 0 1.7 0 0 0 7
Fish Fillet Fingers 50g 6 4 0 8 0 0 0 90
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
8.74.4013.6023.9128
Gustare 1, ora 11:07
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 11:07
Crema de branza Fitline Exquisa 0,2% grasime 40g 4 0.1 - 1.9 - 0.3 1.7 26
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Piept de pui afumat 50g 10.5 1.5 0 1.3 0 0 0 60
151.705.20.62.8395
Gustare 2, ora 14:43
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 17:56
Supa crema de ciuperci 300ml 8.4 2.1 - 7.8 - - - 75
Crenvursti de pui 60g 2.7 10.7 0 2.6 0 0 0 134
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mancare de mazare cu lapte 150g 4.8 2.3 - 32.7 - - - 162
15.915.1043.1000371
Gustare 3, ora 17:59
Nuci 50g 7.6 32.6 0 6.9 3.4 0 1.3 327
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.632.606.93.401.3327
Total ingerat 47.2
(mic)
53.8
(mult)
0 68.8
(mic)
4 4.8
8.2
921
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:25.6
max:30.7
min:103.6
max:115.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 15min -27
Aerobica, general 35min -205
Metabolism bazal -1219
Total consumat -1451

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: