Meniu pentru 12-03-2012, Fl0r3ntina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2012, Fl0r3ntina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs	300ml	0.6	0.3	-	0.9	0	-	0.9	6
Fructoza	10g	0	0	0	9.9	0	0	0	40
Pere	80g	0.3	0	0	12.4	2.5	0	7.8	47
		0.9	0.3	0	23.2	2.5	0	8.7	93
Gustare 1, ora 10:26
Mere Golden	120g	0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
		0	0	-	13.4	0.1	-	-	59
Prânz, ora 10:56
Orez cu legume a la Ada	550g	8.3	1.1	0	80.3	0	0	0	358
Ardei copt	150g	2.7	0.8	0	16.2	5.4	10.5	-	83
Masline verzi cu chili (ardei iute)	100g	1.5	12.5	0	11.5	0	990	0.2	165
		12.5	14.4	0	108	5.4	1000.5	0.2	606
Gustare 2, ora 18:06
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs	300ml	0.6	0.3	-	0.9	0	-	0.9	6
		0.6	0.3	-	0.9	0	-	0.9	6
Cina, ora 10:58
Ardei copt	150g	2.7	0.8	0	16.2	5.4	10.5	-	83
Orez cu legume a la Ada	400g	6	0.8	0	58.4	0	0	0	260
		8.7	1.6	0	74.6	5.4	10.5	0	343
Total ingerat		22.7 (mic)	16.6 (mic)	0	220.1 (mult)	13.4	1011	9.8	1107
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:30.8 max:36.9		min:124.5 max:138.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2010
Total consumat		-2010


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 550g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 80.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html]Masline verzi cu chili (ardei iute)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, 990 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 58.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii, (mic)22.7 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.1 carbohidrati, 13.4 fibre, 1011 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 80g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 550g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html]Masline verzi cu chili (ardei iute)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1107[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2010[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:26</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 80.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi cu chili (ardei iute)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html">Masline verzi cu chili (ardei iute)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 11.5 carbohidrati, 0 fibre, 990 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 58.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii, (mic)22.7 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)220.1 carbohidrati, 13.4 fibre, 1011 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:26</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:56</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi cu chili (ardei iute)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html">Masline verzi cu chili (ardei iute)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:58</em><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1107</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2010</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2012, Fl0r3ntina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2012, Fl0r3ntina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!