Meniu pentru 12-03-2013, LittleMissApple

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2013, LittleMissApple - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:25
Salata de ton cu porumb	300g	30	15	-	27	-	-	-	354
Ciorba de pui cu taitei	600g	22.8	16.2	0	22.8	0	0	0	368
Mancare de mazare, Mihaela	450g	19.8	11.3	-	41.9	16.7	-	-	377
Paine cu secara, Vel Pitar	30g	3	0.4	-	14.7	2.3	150	0.4	70
Apa plata	900ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mar fuji	25g	0.1	0.1	-	3.5	0.7	-	2.6	13
Grepfruit rosu	150g	1.5	0	0	16.5	3	0	0	63
		77.2	43	0	126.4	22.7	150	3	1245
Cina, ora 20:52
Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet	15g	1.4	4.9	-	7.6	-	-	-	71
		1.4	4.9	-	7.6	-	-	-	71
Total ingerat		78.6	47.9 (mult)	0	134 (mic)	22.7	150	3	1316
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:36.6 max:43.9		min:148.1 max:164.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid	30min	-156
Urcat pe scari	10min	-82
Pilates, incepator	20min	-72
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1691


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-porumb.html]Salata de ton cu porumb[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 30 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei.html]Ciorba de pui cu taitei[/url], 600g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-mihaela.html]Mancare de mazare, Mihaela[/url], 450g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 41.9 carbohidrati, 16.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html]Paine cu secara, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 150 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappucino-fara-zahar-iindulcitori-sly-diet.html]Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet[/url], 15g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii, 78.6 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)134 carbohidrati, 22.7 fibre, 150 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 30min - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-porumb.html]Salata de ton cu porumb[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei.html]Ciorba de pui cu taitei[/url], 600g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-mihaela.html]Mancare de mazare, Mihaela[/url], 450g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html]Paine cu secara, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 25g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappucino-fara-zahar-iindulcitori-sly-diet.html]Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet[/url], 15g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 30min - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 20min - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu porumb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-porumb.html">Salata de ton cu porumb</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 30 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei.html">Ciorba de pui cu taitei</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 16.2 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-mihaela.html">Mancare de mazare, Mihaela</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 41.9 carbohidrati, 16.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html">Paine cu secara, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.3 fibre, 150 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappucino-fara-zahar-iindulcitori-sly-diet.html">Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii, 78.6 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)134 carbohidrati, 22.7 fibre, 150 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Salata de ton cu porumb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton-cu-porumb.html">Salata de ton cu porumb</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-taitei.html">Ciorba de pui cu taitei</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-mihaela.html">Mancare de mazare, Mihaela</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html">Paine cu secara, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cappucino-fara-zahar-iindulcitori-sly-diet.html">Ciocolata/Tableta cu cappucino fara zahar, cu indulcitori, Sly Diet</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!