Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-03-2014, Anomar

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:26
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Proteine pudra, Herbalife 12g 10 0.5 - 0.4 - - - 46
Mancarica a la Anomar 52g 20.2 4.7 0 10.1 10.2 0 4.9 164
30.25.2010.510.204.9210
Prânz, ora 15:13
Mancarica a la Anomar 52g 20.2 4.7 0 10.1 10.2 0 4.9 164
Fulgi de ovaz 24g 4.1 1.7 0 15.9 2.5 0.5 - 94
Nuci 21g 3.2 13.7 0 2.9 1.4 0 0.5 138
Banane/Banana 85g 0.9 0.3 0 19.4 2.2 0.9 10.4 76
Pudra cacao 32% bio, Auchan 6g 0.5 0.2 - 4.3 0.6 0 4 22
28.920.6052.616.91.419.8494
Gustare 2, ora 20:09
Portocale 125g 1.1 0 0 14.6 3 0 11.8 59
1.10014.63011.859
Cina, ora 20:09
Mancarica a la Anomar 52g 20.2 4.7 0 10.1 10.2 0 4.9 164
Proteine pudra, Herbalife 6g 5 0.3 - 0.2 - - - 23
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
25.25010.310.204.9187
Gustare 3, ora 20:20
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 85.4
(mic)
30.8
0 88
(mic)
40.3 1.4
41.4
950
Norma zilnică min:90
max:135
min:26.4
max:31.7
min:106.9
max:118.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, vase 5min -20
Activitati casnice 15min -73
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 30min -91
Zumba, normal 25min -287
Metabolism bazal -1632
Total consumat -2103

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: