Meniu pentru 12-04-2011, Amia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/04/2011, Amia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:34
Tarate de grau	20g	3.1	0.9	0	12.9	8.6	0.4	0.1	50
Coliva arpacas	200g	17.4	15.2	-	43.4	-	-	-	380
Musli, 365	200g	19.4	9.6	0	127	0	0	0	670
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
		40	25.7	0	208	8.7	1.6	24.7	1192
Gustare 1, ora 14:00
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 14:01
Salata verde	10g	0.1	0	0	0.3	0.2	0	0	2
Tarate de grau	20g	3.1	0.9	0	12.9	8.6	0.4	0.1	50
Morcovi, cruzi	200g	1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
Ridichii rosii	300g	0.9	0.3	0	11.4	0	0	0	57
		6	1.7	0	43.8	14.4	138.4	9.6	191
Cina, ora 20:16
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
		2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
Gustare 3, ora 23:24
Sticksuri	50g	5	2.5	-	37.6	-	-	-	193
		5	2.5	-	37.6	-	-	-	193
Total ingerat		53 (mic)	30.4 (mic)	0	358.4 (mult)	31.8	141.8	76.3 (mult)	1841
Norma zilnică		min:54 max:81	min:51.1 max:61.4		min:207.1 max:230.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	30min	-54
Aerobica, general	60min	-346
Metabolism bazal		-1291
Total consumat		-1691


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html]Tarate de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html]Coliva arpacas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 43.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 127 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html]Tarate de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri.html]Sticksuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii, (mic)53 proteine, (mic)30.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)358.4 carbohidrati, 31.8 fibre, 141.8 sodiu, (mult)76.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html]Tarate de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html]Coliva arpacas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html]Tarate de grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri.html]Sticksuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:34</em><br/><a title="Calorii Tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html">Tarate de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Coliva arpacas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html">Coliva arpacas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 43.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 127 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html">Tarate de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 8.6 fibre, 0.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Sticksuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri.html">Sticksuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii, (mic)53 proteine, (mic)30.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)358.4 carbohidrati, 31.8 fibre, 141.8 sodiu, (mult)76.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:34</em><br/><a title="Calorii Tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html">Tarate de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coliva arpacas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva-arpacas.html">Coliva arpacas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau.html">Tarate de grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Sticksuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri.html">Sticksuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-04-2011, Amia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-04-2011, Amia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!