Meniu pentru 12-05-2011, laly31

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/05/2011, laly31 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Cas proaspat de vaca	70g	17	11.2	-	2	0	-	2	178
Sunca Praga, Cris-tim	65g	10.3	2.4	-	0.5	-	-	-	65
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar	68g	11.8	1.9	-	20.7	7.5	292.4	1.2	156
Ardei rosu gras	10g	0.1	0	0	0.6	0.2	0	0	4
		39.2	15.5	0	23.8	7.7	292.4	3.2	403
Prânz, ora 13:56
Supa din legume proaspete	250ml	0.5	4.5	0	6.3	1.5	26.5	2.5	71
		0.5	4.5	0	6.3	1.5	26.5	2.5	71
Cina, ora 20:14
Salata de fructe, by Sunshine	150g	1.7	1.4	-	24	-	-	-	106
		1.7	1.4	-	24	-	-	-	106
Total ingerat		41.4 (mic)	21.4 (mult)	0	54.1 (mic)	9.2	318.9	5.7	580
Norma zilnică		min:69.4 max:104.1	min:16.1 max:19.3		min:65.3 max:72.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-230
Tae-bo, Basic	30min	-332
Curatenie, intens	120min	-580
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-2590


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 17 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 65g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 68g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, 7.5 fibre, 292.4 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html]Supa din legume proaspete[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 26.5 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-sunshine.html]Salata de fructe, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]580[/color] calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)54.1 carbohidrati, 9.2 fibre, 318.9 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 30min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2590[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html]Sunca Praga, Cris-tim[/url], 65g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 68g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 10g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html]Supa din legume proaspete[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-sunshine.html]Salata de fructe, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 30min - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 120min - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2590[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 17 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, 7.5 fibre, 292.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Supa din legume proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html">Supa din legume proaspete</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 26.5 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-sunshine.html">Salata de fructe, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii, (mic)41.4 proteine, (mult)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)54.1 carbohidrati, 9.2 fibre, 318.9 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2590</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Cris-tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cris-tim.html">Sunca Praga, Cris-tim</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Supa din legume proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-proaspete.html">Supa din legume proaspete</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Salata de fructe, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fructe-sunshine.html">Salata de fructe, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2590</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-05-2011, laly31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-05-2011, laly31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!