Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-06-2017, diduta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Cafea cu lapte si zahar 300ml 1.2 3.6 - 36.3 - - - 178
Baton cu cereale si alune Fitness Line, Stilla Fitness 22.5g 1.7 2.5 - 14.8 - - - 81
2.96.1-51.1---259
Gustare 1, ora 09:39
Apa plata cu lamaie 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 15
000000015
Prânz, ora 11:41
Paine integrala cu seminte, LIdl 30g 2.8 1.8 - 10.6 2.1 - - 75
Supa de legume a la Adella 500ml 1 0 0 8 0 3 0 40
3.81.8018.62.130115
Gustare 2, ora 03:00
Piersici, proaspete 150g 1.4 0.4 0 14.3 2.3 0 12.6 59
1.40.4014.32.3012.659
Cina, ora 18:35
Carnati semiafumati, Cris-Tim 60g 8.6 20.5 - 2.2 - - - 228
Paine neagra de casa cu seminte 60g 5.5 4 - 30.5 - - - 181
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ricotta, Noi Voi 30g 3 2.7 - 1 - - - 41
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
30.237.942436.80.62.52.4614
Gustare 3, ora 09:43
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
Ciocolata cu martipan Mozart, Mirabell 10g 0.4 3.4 - 5.4 - - - 54
Ciocolata neagra / amaruie 50% cacao, Fin Carre 10g 0.5 3.2 - 5.1 - - - 53
2.76.60331.2018.6197
Total ingerat 41
(mic)
52.8
(mult)
424 153.8
6.2 5.5
33.6
1259
Norma zilnică min:62
max:93
min:35
max:42
min:141.6
max:157.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1277
Total consumat -1277

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: