Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:41
Iaurt natural 1.8% grasime, Tnuva Slim 140g 5.5 2.5 - 5 0 79.8 5 65
Paine integrala din grau 30g 3.9 1 0 12.4 2 141.6 1.7 75
Sunca presata, Best Farm 40g 8 2 - 0 - - - 53
17.45.5017.42221.46.7193
Gustare 1, ora 13:43
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 13:43
Ciorba de vacuta 250g 10.3 2 - 9.5 - - - 97
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Smantana fina 12g 0.2 2.4 6.2 0.3 0 9.6 0.4 24
Bomboane, Toffifee 8g 0.4 2.1 0 4.9 0 0 0 40
13.97.86.234.912822.1268
Gustare 2, ora 19:29
Budinca de branza ca la mama acasa 50g 5.2 7.7 - 8.1 - - - 127
Pepene galben 200g 1.6 0.4 0 16.4 0.4 0 0 68
6.88.1024.50.400195
Cina, ora 19:29
Somon la gratar de aragaz 150g 42.9 7.5 111.9 0.2 - 219.3 - 251
Legume la Wok 200g 2.8 3.2 0 12.4 3.2 - 2 89
45.710.7111.912.63.2219.32340
Gustare 3, ora 00:16
Nectarina coapta 150g 0.9 0.2 - 14.6 2.6 - - 68
Cocktail clasic gata servit Mojito 15% alcool, Cuerpo 250ml 0 0 - 13.8 0 0 13.8 215
0.90.2-28.42.6013.8283
Total ingerat 84.7
(mult)
32.3
(mic)
118.1 117.8
(mic)
9.2 724.7
24.6
1279
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:35.5
max:42.6
min:143.9
max:159.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -56
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -20
Urcat pe scari 2min -15
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1363

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: