Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-09-2012, crocodilulroz

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:42
Pandispan 50g 4.1 2.2 0 33.6 0 0 0 170
Banane/Banana 160g 1.8 0.5 0 36.5 4.2 1.6 19.5 143
Chiftelute din piept de pui 50g 14.7 1.5 11.9 3.3 0.5 0.2 0.1 87
20.64.211.973.44.71.819.6400
Gustare 1, ora 07:45
Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras 30g 0.8 5.7 - 18.6 - - - 134
Iaurt Gusturi Romanesti 1.8% grasime, Mega Image 175g 5.4 3.2 - 7 - - - 81
6.28.9-25.6---215
Prânz, ora 07:46
Supa crema de legume 370g 4.4 6.7 - 28.5 4.4 - - 188
Chiftelute din piept de pui 100g 29.4 2.9 23.8 6.6 0.9 0.4 0.1 173
33.89.623.835.15.30.40.1361
Gustare 2, ora 07:47
Nectarine 150g 1.7 0.5 0 15.9 2.6 0 11.9 66
Baton de ciocolata, Bounty 28.5g 1.2 7 - 16.5 0.5 31.4 13.5 134
2.97.5032.43.131.425.4200
Cina, ora 13:49
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos 250g 9.3 25 - 11.5 0 - 11.5 308
Nectarine 150g 1.7 0.5 0 15.9 2.6 0 11.9 66
Cereale cu ciocolata si capsuni deshidratate, Vitelle Fit Goody 50g 4.5 2.3 - 38.3 2.4 250 13.3 196
15.527.8065.7525036.7570
Gustare 3, ora 10:41
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos 150g 5.6 15 - 6.9 0 - 6.9 185
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 330ml 11.2 5 - 14.9 - - - 149
16.820-21.80-6.9334
Total ingerat 95.8
(mult)
78
(mult)
35.7 254
18.1 283.6
88.7
(mult)
2080
Norma zilnică min:40
max:60
min:57.8
max:69.3
min:234
max:260
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 45min -45
Metabolism bazal -1116
Total consumat -1161

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: