Meniu pentru 12-10-2010, sweet4isabell

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/10/2010, sweet4isabell - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:32
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair	250ml	0.5	0.3	0	0.3	0	0	0	4
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Omleta cu telemea si ceapa verde	100g	10.4	11.1	-	1.9	-	-	-	153
Paine de secara	50g	4.3	1.6	0	24.2	2.9	330	1.9	129
		15.7	13	0	26.9	2.9	337.5	1.9	291
Gustare 1, ora 09:36
Corn cu ciocolata, Bahlsen	60g	3	15	-	30	-	-	-	268
		3	15	-	30	-	-	-	268
Prânz, ora 12:39
Pulpe de pui la gratar	100g	20.3	10.5	-	0.5	-	-	-	177
Pilaf de orez	100g	1.6	1.3	-	20.6	-	-	-	100
		21.9	11.8	-	21.1	-	-	-	277
Gustare 2, ora 14:45
Gem de cirese, Effi	50g	0.3	0.3	-	18.5	0.8	0	18	75
Paine de secara	50g	4.3	1.6	0	24.2	2.9	330	1.9	129
		4.6	1.9	0	42.7	3.7	330	19.9	204
Cina, ora 19:15
Nuci	10g	1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
		1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
Total ingerat		46.7 (mic)	48.2 (mult)	0	122.1 (mic)	7.3	667.5	22.1	1106
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:30.7 max:36.9		min:124.4 max:138.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1543
Total consumat		-1543


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-red-passion-mayfair.html]Ceai de fructe Red Passion, Mayfair[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html]Corn cu ciocolata, Bahlsen[/url], 60g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 3 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-effi.html]Gem de cirese, Effi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii, (mic)46.7 proteine, (mult)48.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 7.3 fibre, 667.5 sodiu, 22.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-red-passion-mayfair.html]Ceai de fructe Red Passion, Mayfair[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html]Corn cu ciocolata, Bahlsen[/url], 60g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html]Pilaf de orez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-effi.html]Gem de cirese, Effi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1106[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Ceai de fructe Red Passion, Mayfair" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-red-passion-mayfair.html">Ceai de fructe Red Passion, Mayfair</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, Bahlsen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html">Corn cu ciocolata, Bahlsen</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 3 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Gem de cirese, Effi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-effi.html">Gem de cirese, Effi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii, (mic)46.7 proteine, (mult)48.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)122.1 carbohidrati, 7.3 fibre, 667.5 sodiu, 22.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Ceai de fructe Red Passion, Mayfair" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-fructe-red-passion-mayfair.html">Ceai de fructe Red Passion, Mayfair</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, Bahlsen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html">Corn cu ciocolata, Bahlsen</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf de orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-orez.html">Pilaf de orez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Gem de cirese, Effi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-cirese-effi.html">Gem de cirese, Effi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1106</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-10-2010, sweet4isabell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-10-2010, sweet4isabell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!