Meniu pentru 12-10-2016, sorincaranfil

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/10/2016, sorincaranfil - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:15
Struguri	285g	2	0	0	51.3	2.9	0	44.2	197
Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start	12.5g	1.2	1.6	-	8.4	0.7	41.8	2.3	55
		3.2	1.6	0	59.7	3.6	41.8	46.5	252
Gustare 1, ora 10:30
Mere Idared	160g	0.6	0.2	-	18.9	2.9	-	-	76
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		0.7	0.2	0	18.9	2.9	2	0	77
Prânz, ora 12:00
Ciorba legume, mayya	280g	2	4.8	-	12.6	2	9.8	2	98
Spaghete	150g	19.5	2.3	0	112.1	4.8	9	4.1	557
Carne tocata, amestec	75g	11	22.5	-	0.5	-	1350	0.3	249
Ardei rosu iute	15g	0.3	0	0	1.3	0.2	0	0.8	6
		32.8	29.6	0	126.5	7	1368.8	7.2	910
Gustare 2, ora 16:00
Pere	168g	0.7	0	0	26	5.2	0	16.5	98
		0.7	0	0	26	5.2	0	16.5	98
Cina, ora 19:50
Varza cu carne	75g	5.3	9.8	0	3.8	0	0	0	124
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	200g	8.2	13.8	-	33	0.8	-	0.4	281
Ulei, Ulcom	12g	0	12	-	0	-	-	-	108
		13.5	35.6	0	36.8	0.8	0	0.4	513
Gustare 3, ora 20:58
Vin rosu sec	250ml	0	0	0	7.5	0	0	0	188
		0	0	0	7.5	0	0	0	188
Total ingerat		50.9 (mic)	67	0	275.4 (mult)	19.5	1412.6	70.6 (mult)	2038
Norma zilnică		min:84 max:126	min:56.6 max:67.9		min:229.3 max:254.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Urcat pe scari	3min	-35
Metabolism bazal		-1729
Total consumat		-1764


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 285g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 44.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-bucatele-afine-rosii-fortifiati-cu-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 41.8 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 280g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2 fibre, 9.8 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete.html]Spaghete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 112.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 9 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-amestec.html]Carne tocata, amestec[/url], 75g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 11 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 1350 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html]Ardei rosu iute[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 168g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 16.5 zaharuri

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 75g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 12g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2038[/color] calorii, (mic)50.9 proteine, 67 grasimi, 0 colesterol, (mult)275.4 carbohidrati, 19.5 fibre, 1412.6 sodiu, (mult)70.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1764[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 285g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-bucatele-afine-rosii-fortifiati-cu-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 160g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 280g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete.html]Spaghete[/url], 150g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-amestec.html]Carne tocata, amestec[/url], 75g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html]Ardei rosu iute[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 168g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 75g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 12g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2038[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1729[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1764[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:15</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 285g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51.3 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 44.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-bucatele-afine-rosii-fortifiati-cu-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 41.8 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2 fibre, 9.8 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete.html">Spaghete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 112.1 carbohidrati, 4.8 fibre, 9 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne tocata, amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-amestec.html">Carne tocata, amestec</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 11 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 1350 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html">Ardei rosu iute</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 16.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2038</span> calorii, (mic)50.9 proteine, 67 grasimi, 0 colesterol, (mult)275.4 carbohidrati, 19.5 fibre, 1412.6 sodiu, (mult)70.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1764</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:15</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 285g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-cereale-integrale-bucatele-afine-rosii-fortifiati-cu-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale integrale si bucatele de afine rosii, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete.html">Spaghete</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne tocata, amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-amestec.html">Carne tocata, amestec</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu iute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-iute.html">Ardei rosu iute</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 168g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2038</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1729</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1764</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-10-2016, sorincaranfil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-10-2016, sorincaranfil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!