Meniu pentru 13-01-2015, weber59

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/01/2015, weber59 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:16
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
		1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Prânz, ora 15:16
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Muraturi asortate	236g	1.4	0.2	0	9.7	2.8	7.1	0	43
Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina	300g	29.4	31.5	-	5.7	-	-	-	429
Salata de sfecla cu hrean, 365	200g	2.8	0.4	-	8	3	600	-	82
		33.6	32.1	0	23.4	5.8	607.1	0	554
Gustare 2, ora 18:17
Dovleac copt	250g	2.5	0	0	12.5	5	-	-	50
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.5	0	0	12.5	5	0	0	50
Cina, ora 20:58
Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon	55g	3.3	10.2	2.8	36	2.5	192.5	9.9	255
Ceai verde cu menta, Lipton	230ml	1.2	0	0	1.2	0	0	1.2	10
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.5	10.2	2.8	37.2	2.5	192.5	11.1	265
Total ingerat		41.8 (mic)	42.6 (mult)	2.8	98.2 (mic)	16.2	800.7	24.5	967
Norma zilnică		min:127.1 max:190.7	min:26.9 max:32.2		min:108.8 max:120.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1839
Total consumat		-1839


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 236g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 7.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html]Salata de sfecla cu hrean, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 250g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-gluten-maria-integral-sin-gluten-gullon.html]Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon[/url], 55g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 2.8 colesterol, 36 carbohidrati, 2.5 fibre, 192.5 sodiu, 9.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html]Ceai verde cu menta, Lipton[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]967[/color] calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)42.6 grasimi, 2.8 colesterol, (mic)98.2 carbohidrati, 16.2 fibre, 800.7 sodiu, 24.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 236g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html]Omleta "wrapped" cu branza Fagaras, by Tina[/url], 300g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html]Salata de sfecla cu hrean, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 250g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-gluten-maria-integral-sin-gluten-gullon.html]Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon[/url], 55g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html]Ceai verde cu menta, Lipton[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]967[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1839[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 2.8 fibre, 7.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 31.5 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla cu hrean, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html">Salata de sfecla cu hrean, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 3 fibre, 600 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-gluten-maria-integral-sin-gluten-gullon.html">Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 10.2 grasimi, 2.8 colesterol, 36 carbohidrati, 2.5 fibre, 192.5 sodiu, 9.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde cu menta, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html">Ceai verde cu menta, Lipton</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">967</span> calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)42.6 grasimi, 2.8 colesterol, (mic)98.2 carbohidrati, 16.2 fibre, 800.7 sodiu, 24.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 236g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-wrapped-cu-branza-fagaras-tina.html">Omleta &quot;wrapped&quot; cu branza Fagaras, by Tina</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla cu hrean, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html">Salata de sfecla cu hrean, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-gluten-maria-integral-sin-gluten-gullon.html">Biscuiti fara gluten Maria Integral Sin Gluten, Gullon</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde cu menta, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-menta-lipton.html">Ceai verde cu menta, Lipton</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">967</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1839</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-01-2015, weber59

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-01-2015, weber59

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!