Meniu pentru 13-02-2017, Bebeto

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/02/2017, Bebeto - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:35
Salam Caro Sandwich, Caroli	30g	5.1	7.8	0	0.2	0	0	0	87
Paine cu faina integrala de grau, Carrefour	40g	4.2	0.8	-	16.4	-	-	0.9	90
Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto	150g	6	6.8	15	13.5	1.5	150	13.5	135
Cafea irish	150ml	0.8	2.4	-	5	-	-	-	45
Cascaval	40g	9.6	10	-	0.4	-	-	-	134
		25.7	27.8	15	35.5	1.5	150	14.4	491
Prânz, ora 13:42
Ciorba legume, mayya	350g	2.5	6	-	15.8	2.5	12.3	2.5	123
Orez cu legume a la Ada	200g	3	0.4	0	29.2	0	0	0	130
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		9.3	8.1	0	70.3	3.7	352.8	4.7	386
Gustare 2, ora 16:26
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
Pomelo	200g	1.6	0	0	19.2	2	-	0	76
		1.6	0	0	30.4	2.1	-	0	125
Cina, ora 20:44
Pui la cuptor	150g	46.2	15.2	-	0	-	-	-	333
Cartofi la cuptor	100g	6	4.5	0	21.1	0	0	0	149
		52.2	19.7	0	21.1	0	0	0	482
Gustare 3, ora 20:46
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
		0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
Total ingerat		88.8 (mic)	55.6 (mult)	15	168.5 (mic)	7.4	502.8	19.1	1533
Norma zilnică		min:108.9 max:163.4	min:42.6 max:51.1		min:172.5 max:191.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2040
Total consumat		-2040


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-caro-sandwich-caroli.html]Salam Caro Sandwich, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-integrala-grau-carrefour.html]Paine cu faina integrala de grau, Carrefour[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastila-latte-macchiato-nescafe-dolce-gusto.html]Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto[/url], 150g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6.8 grasimi, 15 colesterol, 13.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 350g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 12.3 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 6 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1533[/color] calorii, (mic)88.8 proteine, (mult)55.6 grasimi, 15 colesterol, (mic)168.5 carbohidrati, 7.4 fibre, 502.8 sodiu, 19.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2040[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2040[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-caro-sandwich-caroli.html]Salam Caro Sandwich, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-integrala-grau-carrefour.html]Paine cu faina integrala de grau, Carrefour[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastila-latte-macchiato-nescafe-dolce-gusto.html]Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto[/url], 150g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 350g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1533[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2040[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2040[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:35</em><br/><a title="Calorii Salam Caro Sandwich, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-caro-sandwich-caroli.html">Salam Caro Sandwich, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu faina integrala de grau, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-integrala-grau-carrefour.html">Paine cu faina integrala de grau, Carrefour</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastila-latte-macchiato-nescafe-dolce-gusto.html">Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6.8 grasimi, 15 colesterol, 13.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 12.3 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 6 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 21.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1533</span> calorii, (mic)88.8 proteine, (mult)55.6 grasimi, 15 colesterol, (mic)168.5 carbohidrati, 7.4 fibre, 502.8 sodiu, 19.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2040</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2040</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:35</em><br/><a title="Calorii Salam Caro Sandwich, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-caro-sandwich-caroli.html">Salam Caro Sandwich, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu faina integrala de grau, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-faina-integrala-grau-carrefour.html">Paine cu faina integrala de grau, Carrefour</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastila-latte-macchiato-nescafe-dolce-gusto.html">Latte macchiato, Nescafe Dolce Gusto</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1533</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2040</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2040</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-02-2017, Bebeto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-02-2017, Bebeto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!