Meniu pentru 13-03-2012, Joycelline

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/03/2012, Joycelline - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:53
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Kiwi	90g	1	0.5	0	13.2	2.7	0	8.1	55
Pomelo	100g	0.8	0	0	9.6	1	-	0	38
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
		4.4	1.1	0	83.9	12	2	42.3	329
Prânz, ora 22:54
Iahnie de fasole de post	320g	20.5	11.8	-	47.4	11.5	-	-	384
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar	63g	5.6	0.3	-	23.2	6.4	-	-	118
		26.1	12.1	-	70.6	17.9	-	-	502
Cina, ora 22:54
Iahnie de fasole de post	160g	10.2	5.9	-	23.7	5.8	-	-	192
		10.2	5.9	-	23.7	5.8	-	-	192
Total ingerat		40.7 (mic)	19.1 (mic)	0	178.2 (mult)	35.7	2	42.3	1023
Norma zilnică		min:56.2 max:84.3	min:28.4 max:34.1		min:115.1 max:127.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1377


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 320g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, 11.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 63g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 6.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 160g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1023[/color] calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)19.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)178.2 carbohidrati, 35.7 fibre, 2 sodiu, 42.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 90g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 320g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 63g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 160g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1023[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 8.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, 11.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 6.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1023</span> calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)19.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)178.2 carbohidrati, 35.7 fibre, 2 sodiu, 42.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 63g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1023</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-03-2012, Joycelline

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-03-2012, Joycelline

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!