Meniu pentru 13-03-2013, LittleMissApple

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/03/2013, LittleMissApple - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:19
Paine cu secara, Vel Pitar	60g	5.9	0.8	-	29.4	4.7	300	0.8	140
Jambon din piept de curcan, Angst	60g	11.6	0.6	-	0.7	-	-	-	55
Iaurt de baut Activia Natur, Danone	170g	5.3	1.5	0	6.1	0	0	6.1	60
Ciorba de porc, VAmedeea	600g	20.4	15	-	9	-	-	-	258
Rulada cu ciocolata, Sainsbury's	50g	2.9	6.5	-	28.7	1.3	-	18.1	185
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Salata cu pui a la Mika	600g	21.6	22.8	-	30	-	-	-	423
Legume la cuptor	35g	0.8	0.5	0	3.6	1.6	350	1.2	23
Mar fuji	50g	0.2	0.1	-	6.9	1.4	-	5.2	25
		68.7	47.8	0	114.4	9	650	31.4	1169
Total ingerat		68.7	47.8 (mult)	0	114.4 (mic)	9	650	31.4	1169
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:32.5 max:39		min:131.5 max:146.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	5min	-25
Ridicare greutati, usor	5min	-15
Pilates, incepator	15min	-54
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1475


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html]Paine cu secara, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 300 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 60g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 170g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 600g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html]Rulada cu ciocolata, Sainsbury's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 18.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html]Salata cu pui a la Mika[/url], 600g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b], 21.6 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 35g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 350 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 5.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii, 68.7 proteine, (mult)47.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)114.4 carbohidrati, 9 fibre, 650 sodiu, 31.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 15min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html]Paine cu secara, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html]Jambon din piept de curcan, Angst[/url], 60g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html]Iaurt de baut Activia Natur, Danone[/url], 170g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 600g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html]Rulada cu ciocolata, Sainsbury's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html]Salata cu pui a la Mika[/url], 600g - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html]Legume la cuptor[/url], 35g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1169[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 5min - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 5min - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 15min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1475[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html">Paine cu secara, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 300 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html">Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 18.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html">Salata cu pui a la Mika</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong>, 21.6 proteine, 22.8 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 350 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 5.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii, 68.7 proteine, (mult)47.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)114.4 carbohidrati, 9 fibre, 650 sodiu, 31.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:19</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-vel-pitar.html">Paine cu secara, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon din piept de curcan, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-piept-curcan-angst.html">Jambon din piept de curcan, Angst</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut Activia Natur, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-activia-natur-danone.html">Iaurt de baut Activia Natur, Danone</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-ciocolata-sainsbury.html">Rulada cu ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu pui a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-mika.html">Salata cu pui a la Mika</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-cuptor.html">Legume la cuptor</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1169</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1475</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!