Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-03-2013, dnlaura

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:38
Kiwi 200g 2.2 1 0 29.4 6 0 18 122
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.29.7045.38.8025.3316
Prânz, ora 14:39
Supa de linte rosie 150ml 3.6 1.4 - 10.5 2.7 118.1 0.8 67
Gratar de porc, 365 80g 20.2 3.8 - 0 0 - - 116
Pastai fierte 60g 2 0 0 4.2 1.7 0 2.4 26
Ciocolata amaruie 16g 1.4 6.1 0 5.1 0 0 0 81
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.211.3019.84.4118.13.2290
Gustare 2, ora 18:49
Clementine 100g 1 0 0 12 2 0 9 47
Mere verzi 100g 0 0 0 12.7 - - - 51
Fasole batuta 100g 8.6 4.7 0 20.2 4.8 155.2 0 160
Pesmeti, Wasa 10g 1 0.2 - 6.5 - 40 - 35
10.64.9051.46.8195.29293
Cina, ora 19:39
Lapte degresat 300ml 10.2 0.6 6 15.3 0 156 15.3 105
Quinoa, negatit 60g 8.5 3.6 0 38.5 4.2 3 - 221
18.74.2653.84.215915.3326
Total ingerat 70.7
30.1
(mic)
6 170.3
(mult)
24.2 472.3
52.8
(mult)
1225
Norma zilnică min:68
max:102
min:34
max:40.8
min:137.8
max:153.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 50min -368
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal) 30min -173
Metabolism bazal -1422
Total consumat -1963

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: