Meniu pentru 13-05-2011, Gabrielli

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2011, Gabrielli - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:21
Pufuleti cu alune, Crusti Croc	50g	7.2	12.3	-	26	-	-	-	247
		7.2	12.3	-	26	-	-	-	247
Prânz, ora 18:24
Cheeseburger, McDonalds	114g	14.8	12.5	-	28.5	2.3	1596	6.8	285
		14.8	12.5	-	28.5	2.3	1596	6.8	285
Gustare 2, ora 18:25
Cafea irish	300ml	1.5	4.8	-	9.9	-	-	-	89
		1.5	4.8	-	9.9	-	-	-	89
Cina, ora 18:25
Branza feta	40g	5.7	8.5	35.6	1.6	0	446.4	1.6	106
Pangasius la cuptor	200g	21.2	6.4	0	1.6	0.4	1400	0.8	152
Amestec Salsa legume cu orez, Gradena	200g	4.4	0.8	-	24.2	-	-	-	124
		31.3	15.7	35.6	27.4	0.4	1846.4	2.4	382
Total ingerat		54.8	45.3 (mult)	35.6	91.8 (mic)	2.7	3442.4 (mult)	9.2	1003
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:27.9 max:33.4		min:112.8 max:125.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	5min	-8
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-106
Jogging (9 km/h)	30min	-207
Mers nordic, normal	30min	-137
Hip Hop Abs / Turbo Jam	16min	-84
Metabolism bazal		-1183
Total consumat		-1725


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-alune-crusti-croc.html]Pufuleti cu alune, Crusti Croc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 114g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 1596 sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 1400 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-salsa-legume-cu-orez-gradena.html]Amestec Salsa legume cu orez, Gradena[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii, 54.8 proteine, (mult)45.3 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 2.7 fibre, (mult)3442.4 sodiu, 9.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 16min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1725[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-alune-crusti-croc.html]Pufuleti cu alune, Crusti Croc[/url], 50g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html]Cheeseburger, McDonalds[/url], 114g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-salsa-legume-cu-orez-gradena.html]Amestec Salsa legume cu orez, Gradena[/url], 200g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1003[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 16min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1725[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu alune, Crusti Croc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-alune-crusti-croc.html">Pufuleti cu alune, Crusti Croc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 1596 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 8.5 grasimi, 35.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 446.4 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 1400 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec Salsa legume cu orez, Gradena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-salsa-legume-cu-orez-gradena.html">Amestec Salsa legume cu orez, Gradena</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii, 54.8 proteine, (mult)45.3 grasimi, 35.6 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 2.7 fibre, (mult)3442.4 sodiu, 9.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1725</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Pufuleti cu alune, Crusti Croc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-alune-crusti-croc.html">Pufuleti cu alune, Crusti Croc</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Cheeseburger, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheeseburger-mcdonalds.html">Cheeseburger, McDonalds</a>, 114g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec Salsa legume cu orez, Gradena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-salsa-legume-cu-orez-gradena.html">Amestec Salsa legume cu orez, Gradena</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1003</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1725</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2011, Gabrielli

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2011, Gabrielli

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!