Meniu pentru 13-05-2013, Anairda99

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2013, Anairda99 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:49
Pulpa de pui cu piele	75g	17.3	11.3	0	0	0	0	0	174
Piure de cartofi	150g	3	6	-	24	-	-	-	159
		20.3	17.3	0	24	0	0	0	333
Prânz, ora 17:50
Banane/Banana	210g	2.3	0.6	0	47.9	5.5	2.1	25.6	187
Kiwi	180g	2	0.9	0	26.5	5.4	0	16.2	110
		4.3	1.5	0	74.4	10.9	2.1	41.8	297
Cina, ora 20:04
Salata de boeuf a la Mishutza	200g	11	15.8	0	24.8	0	0	0	284
		11	15.8	0	24.8	0	0	0	284
Gustare 3, ora 11:26
Tortilla	100g	8	7	0	51	0	0	0	300
		8	7	0	51	0	0	0	300
Total ingerat		43.6 (mic)	41.6 (mult)	0	174.2 (mult)	10.9	2.1	41.8	1214
Norma zilnică		min:59.2 max:88.8	min:33.7 max:40.5		min:136.6 max:151.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gimnastica	15min	-64
Metabolism bazal		-1327
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 75g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 210g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 47.9 carbohidrati, 5.5 fibre, 2.1 sodiu, 25.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 11 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html]Tortilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 8 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii, (mic)43.6 proteine, (mult)41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 10.9 fibre, 2.1 sodiu, 41.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 15min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 75g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 210g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html]Tortilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 15min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:49</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 47.9 carbohidrati, 5.5 fibre, 2.1 sodiu, 25.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 16.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 11 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Tortilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html">Tortilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 8 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 51 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii, (mic)43.6 proteine, (mult)41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)174.2 carbohidrati, 10.9 fibre, 2.1 sodiu, 41.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:49</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Tortilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla.html">Tortilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2013, Anairda99

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2013, Anairda99

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!