Meniu pentru 13-05-2020, Kclaudyia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/05/2020, Kclaudyia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:36
Cas de oaie	65g	16.3	12.4	-	1.5	-	-	-	182
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Ridiche	50g	0.4	0.1	0	1.7	0.8	19.5	1	8
Ardei capia	50g	0.5	0.2	0	3	1.1	2	2.1	13
Castravete, cu coaja, crud	50g	0.3	0.1	0	1.8	0.3	1	0.8	8
Ceapa verde	20g	0.4	0	0	1.1	0.7	0	0.4	5
Ceai negru, Gold Tea, Lipton	200ml	1	0	0	1	0	0	1	8
Sirop de Agave, Sunny BIO	20g	0	0.1	-	15.2	0.1	0	14.6	62
		25.2	18.2	212	25.9	3	84.5	20.5	364
Prânz, ora 18:37
Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita	170g	58.5	13.3	244.8	0	0	168.3	0	371
Tocanita de cartofi	100g	1.1	3.4	0	8.8	0	0	0	69
Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt	200g	1.6	11.2	-	9.4	-	0	-	143
		61.2	27.9	244.8	18.2	0	168.3	0	583
Cina, ora 20:19
Ciorba de porc, VAmedeea	800g	27.2	20	-	12	-	-	-	344
		27.2	20	-	12	-	-	-	344
Total ingerat		113.6 (mult)	66.1 (mult)	456.8	56.1 (mic)	3	252.8	20.5	1291
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:35.9 max:43		min:145.2 max:161.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	40min	-383
Metabolism bazal		-1469
Total consumat		-1852


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 65g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 19.5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-gold-tea-lipton.html]Ceai negru, Gold Tea, Lipton[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 20g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-coasta-carne-slaba-degresata-gatita-innabusita.html]Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita[/url], 170g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 58.5 proteine, 13.3 grasimi, 244.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 168.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html]Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 800g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 27.2 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii, (mult)113.6 proteine, (mult)66.1 grasimi, 456.8 colesterol, (mic)56.1 carbohidrati, 3 fibre, 252.8 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1852[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 65g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html]Castravete, cu coaja, crud[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-gold-tea-lipton.html]Ceai negru, Gold Tea, Lipton[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html]Sirop de Agave, Sunny BIO[/url], 20g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-coasta-carne-slaba-degresata-gatita-innabusita.html]Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita[/url], 170g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html]Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt[/url], 200g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html]Ciorba de porc, VAmedeea[/url], 800g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 40min - [b][color=#FF0000]383[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1852[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 19.5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 2 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 1 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru, Gold Tea, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-gold-tea-lipton.html">Ceai negru, Gold Tea, Lipton</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-coasta-carne-slaba-degresata-gatita-innabusita.html">Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 58.5 proteine, 13.3 grasimi, 244.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 168.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html">Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 27.2 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii, (mult)113.6 proteine, (mult)66.1 grasimi, 456.8 colesterol, (mic)56.1 carbohidrati, 3 fibre, 252.8 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1852</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, cu coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-coaja-crud.html">Castravete, cu coaja, crud</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru, Gold Tea, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-gold-tea-lipton.html">Ceai negru, Gold Tea, Lipton</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sirop de Agave, Sunny BIO" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-agave-sunny-bio.html">Sirop de Agave, Sunny BIO</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-coasta-carne-slaba-degresata-gatita-innabusita.html">Carne de vitel (manzat), coasta, carne slaba (degresata), gatita, innabusita</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-ardei-ceapa-salata-verde-salata-grupa-sanguina-b-iii-bread-pitt.html">Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Ciorba de porc, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-porc-vamedeea.html">Ciorba de porc, VAmedeea</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">383</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1852</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-05-2020, Kclaudyia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-05-2020, Kclaudyia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!