Meniu pentru 13-06-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/06/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:43
Strudel cu afine	100g	2.8	9.6	-	30.7	1.6	180	14.4	221
Orez cu porumb si legume asortate	400g	15.2	3.2	-	119.6	3.6	29.6	-	575
Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz	400g	72.4	19.6	-	25.6	-	-	-	560
		90.4	32.4	-	175.9	5.2	209.6	14.4	1356
Prânz, ora 23:19
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice	150g	4.7	5.4	0	47	0.9	330	36	234
		6.9	6	0	92.6	6.1	332	60.4	412
Total ingerat		97.3	38.4 (mic)	0	268.5 (mult)	11.3	541.6	74.8 (mult)	1768
Norma zilnică		min:72 max:108	min:49.1 max:58.9		min:198.9 max:221		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1425
Total consumat		-1425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-afine.html]Strudel cu afine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 30.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 14.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 400g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 119.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 29.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html]Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz[/url], 400g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b], 72.4 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0.9 fibre, 330 sodiu, 36 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1768[/color] calorii, 97.3 proteine, (mic)38.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)268.5 carbohidrati, 11.3 fibre, 541.6 sodiu, (mult)74.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-afine.html]Strudel cu afine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html]Orez cu porumb si legume asortate[/url], 400g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html]Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz[/url], 400g - [b][color=#FF0000]560[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html]Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1768[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:43</em><br/><a title="Calorii Strudel cu afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-afine.html">Strudel cu afine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 30.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 14.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 119.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 29.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html">Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong>, 72.4 proteine, 19.6 grasimi, - colesterol, 25.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 0.9 fibre, 330 sodiu, 36 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1768</span> calorii, 97.3 proteine, (mic)38.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)268.5 carbohidrati, 11.3 fibre, 541.6 sodiu, (mult)74.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:43</em><br/><a title="Calorii Strudel cu afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-afine.html">Strudel cu afine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate.html">Orez cu porumb si legume asortate</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-tigaie-cu-legume-anqutz.html">Piept de pui la tigaie cu legume a la Anqutz</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">560</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-vafa-betty-ice.html">Inghetata cu ciocolata Vafa, Betty Ice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1768</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-06-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!