Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-07-2010, lazar

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:12
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 200ml 6.6 3 0 8.8 0 0 0 88
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cereale Fitness, Nestlè 40g 3.4 0.6 - 31.4 2.4 200 6.9 145
103.6040.22.42006.9233
Gustare 1, ora 13:15
Tarta cu fructe 200g 6.4 18 0 94.4 0 0 0 558
Minipateuri cu branza telemea, Alpin57 200g 17.4 40 - 62.4 - - - 680
Bautura racoritoare necarbonatata Racoarea Fructelor cu Visine, Granini 200ml 0.2 0.2 0 21 0.2 2 21 102
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2458.20177.80.22211340
Prânz, ora 17:54
Gnocchi (paste din cartofi) 250g 8 2 0 75.5 0 0 0 313
Sos de rosii cu busuioc, Lloyd Grossman 150ml 2.6 8.6 0 11.9 1.2 2 0 135
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.610.6087.41.220448
Gustare 2, ora 13:18
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 13:17
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.80.407.82.4105.236
Gustare 3, ora 13:18
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 46.4
(mic)
72.8
(mult)
0 313.2
(mult)
6.2 214
33.1
2057
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:57.1
max:68.6
min:231.4
max:257.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 45min -439
Stat la birou 360min -593
Uitat la TV 60min -65
Metabolism bazal -1381
Total consumat -2478

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: