Meniu pentru 13-09-2012, rinasuperus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/09/2012, rinasuperus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:43
Clatite de naut fara gem, VAmedeea	200g	18.4	42	-	47.6	-	-	-	650
Pui cu ciuperci, alecsutzza	100g	16	4.7	-	4.7	-	-	-	124
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Piersici	200g	1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi	40g	3.2	23	-	7.4	0.6	0.8	6.4	251
Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna	200ml	6.4	3	-	10	-	-	-	92
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
		54.3	86.2	0	135.9	10.9	1.8	33.2	1531
Total ingerat		54.3 (mic)	86.2 (mult)	0	135.9 (mic)	10.9	1.8	33.2	1531
Norma zilnică		min:80.8 max:121.2	min:42.5 max:51		min:172.2 max:191.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans	30min	-179
Metabolism bazal		-1560
Total consumat		-1739


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-naut-fara-gem-vamedeea.html]Clatite de naut fara gem, VAmedeea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]650[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html]Pui cu ciuperci, alecsutzza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 16 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii, (mic)54.3 proteine, (mult)86.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)135.9 carbohidrati, 10.9 fibre, 1.8 sodiu, 33.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 30min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-naut-fara-gem-vamedeea.html]Clatite de naut fara gem, VAmedeea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]650[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html]Pui cu ciuperci, alecsutzza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html]Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html]Dans[/url], 30min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1739[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:43</em><br/><a title="Calorii Clatite de naut fara gem, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-naut-fara-gem-vamedeea.html">Clatite de naut fara gem, VAmedeea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">650</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html">Pui cu ciuperci, alecsutzza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 16 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.8 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii, (mic)54.3 proteine, (mult)86.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)135.9 carbohidrati, 10.9 fibre, 1.8 sodiu, 33.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:43</em><br/><a title="Calorii Clatite de naut fara gem, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-naut-fara-gem-vamedeea.html">Clatite de naut fara gem, VAmedeea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">650</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html">Pui cu ciuperci, alecsutzza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-dark-extreme-85-cacao-heidi.html">Ciocolata Dark Extreme 85% cacao, Heidi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans.html">Dans</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1739</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-09-2012, rinasuperus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-09-2012, rinasuperus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!