Meniu pentru 13-10-2009, Amaranthe

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 13/10/2009, Amaranthe - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:49
Corn	88g	8.8	0.7	0	44.7	2.2	0	0	213
Iaurt degresat	100g	5.7	0.2	2	7.7	0	77	7.7	56
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
		15.1	1.1	2	63.8	3.5	77.5	13.8	314
Gustare 1, ora 16:51
Sunca pui, Caroli	50g	6.8	2	-	1	-	-	-	49
		6.8	2	-	1	-	-	-	49
Prânz, ora 16:51
Branza topita Emmentaler (felii), Hochland	17.5g	2.6	4	0	0.7	0	0	0	50
Paine integrala, Ja	60g	3.7	0.8	0	23.3	0	0	0	116
		6.3	4.8	0	24	0	0	0	166
Cina, ora 22:49
Briosa Portocale, McDonalds	100g	6	22	0	53	0	400	22	435
Orez cu legume a la Ada	100g	1.5	0.2	0	14.6	0	0	0	65
Vin alb demi-dulce	200ml	0.2	0	0	4	0	0	0	140
		7.7	22.2	0	71.6	0	400	22	640
Gustare 3, ora 23:15
Paine integrala, Ja	50g	3.1	0.7	0	19.4	0	0	0	97
		3.1	0.7	0	19.4	0	0	0	97
Total ingerat		39 (mic)	30.8 (mic)	2	179.8 (mult)	3.5	477.5	35.8	1266
Norma zilnică		min:80 max:120	min:35.2 max:42.2		min:142.4 max:158.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	35min	-231
Metabolism bazal		-1603
Total consumat		-1834


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 88g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 44.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 7.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html]Branza topita Emmentaler (felii), Hochland[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-portocale-mcdonalds.html]Briosa Portocale, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b], 6 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 22 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii, (mic)39 proteine, (mic)30.8 grasimi, 2 colesterol, (mult)179.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 477.5 sodiu, 35.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 35min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 88g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html]Branza topita Emmentaler (felii), Hochland[/url], 17.5g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-portocale-mcdonalds.html]Briosa Portocale, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html]Paine integrala, Ja[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1266[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 35min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1603[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 44.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 7.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Branza topita Emmentaler (felii), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html">Branza topita Emmentaler (felii), Hochland</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Briosa Portocale, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-portocale-mcdonalds.html">Briosa Portocale, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong>, 6 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 22 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii, (mic)39 proteine, (mic)30.8 grasimi, 2 colesterol, (mult)179.8 carbohidrati, 3.5 fibre, 477.5 sodiu, 35.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Branza topita Emmentaler (felii), Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-emmentaler-felii-hochland.html">Branza topita Emmentaler (felii), Hochland</a>, 17.5g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Briosa Portocale, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-portocale-mcdonalds.html">Briosa Portocale, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Paine integrala, Ja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-ja.html">Paine integrala, Ja</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1266</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1603</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 13-10-2009, Amaranthe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 13-10-2009, Amaranthe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!