Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-11-2012, Raluca6

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telemea de vaca, 365 140g 21 21 - 2.8 - - - 307
22.121.207.51.463.1329
Gustare 1, ora 10:30
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.60.3020.73.60078
Prânz, ora 13:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai englezesc English breakfast tea, 365 2g 0 0 - 0 - - - 0
Supa cu ciuperci pleurotus 150g 0.8 0.2 - 2 0.6 89 0.3 12
Legume la cuptor - gugulusa 250g 4 2.5 - 17.5 5 13.3 6 100
Pastrav la cuptor a la Codynutza 200g 41.6 25.8 116 0 0 1936 0 407
46.428.511619.55.62038.36.3519
Gustare 2, ora 16:30
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
0.60.3020.73.6--78
Cina, ora 07:31
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ceapa verde 30g 0.5 0 0 1.7 1.1 0 0.6 8
Morcovi, cruzi 50g 0.5 0.1 0 4.8 1.4 34.5 2.4 21
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone 140g 5 4.8 - 6 0 56 6 87
Usturoi 10g 0.6 0.1 0 3.3 0.2 1.7 0.1 15
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1410.621220.14.494.711227
Total ingerat 83.7
60.9
(mult)
328 88.5
(mic)
18.6 2139
20.4
1231
Norma zilnică min:67.2
max:100.8
min:34.2
max:41
min:138.5
max:153.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1352
Total consumat -1352

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: