Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-01-2010, diolina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe 19.6g 0.4 0 - 16 1.5 58.8 14 60
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.400161.558.81460
Cina, ora 18:00
Paine feliata cu faina de secara, Titan 100g 8.9 1.7 0 47.7 0 0 0 242
Fasole batuta 100g 8.6 4.7 0 20.2 4.8 155.2 0 160
Piept de pui gatit, fara piele 50g 15.5 1.8 0 0 0 0 0 83
Orez brun cu ciuperci si ceapa prajita 100g 3.1 8.9 0 23 2.5 4 1 177
Sos light de rosii 30g 0.3 0.4 0 1.7 0 0 0 12
Ceai, Silueta Perfecta 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
36.417.5092.67.3159.21674
Gustare 3, ora 19:29
Ceai, Silueta Perfecta 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 36.8
(mic)
17.5
(mic)
0 108.6
(mult)
8.8 218
15
734
Norma zilnică min:60
max:90
min:20.4
max:24.5
min:82.6
max:91.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Invatat 120min -221
Lucru la PC 300min -492
Mers, 10min/km 15min -50
Sarutat 1min -1
Spalat, pe dinti 2min -5
Stat in clasa (in banca) 240min -432
Stat in picioare 30min -50
Stat la coada 4min -5
Urcat pe scari 1min -8
Volei 10min -91
Metabolism bazal -1357
Total consumat -2712

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: