Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-01-2010, mariusiancu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Pomelo 700g 5.6 0 0 67.2 7 - 0 266
Gogoasa 90g 4.7 20.6 0 45.7 1.4 0 0 384
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 100ml 3 1.5 - 4.5 - - - 43
13.522.10117.48.430695
Gustare 1, ora 11:00
Baton nutritiv cu cereale si alune NUTRIBAR-R, Redis 60g 13.6 12 0 30.3 2 0 0 290
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.112030.827.50295
Cina, ora 16:27
Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza 550g 52.8 53.4 165 202.4 10.5 6341.5 45.7 1474
Ciocolata cu crema caramel, Milka 100g 4.9 33 - 56 1 180 55 540
57.786.4165258.411.56521.5100.72014
Gustare 3, ora 21:28
Bere, Tuborg 660ml 0 0 0 0 0 0 0 357
Seminte albe de dovleac prajite si sarate, Nutline 50g 12.4 14.6 0 5.8 2 900 0 208
12.414.605.829000565
Total ingerat 97.7
(mic)
135.1
(mult)
165 412.4
23.9 7432
(mult)
100.7
(mult)
3569
Norma zilnică min:115.8
max:173.7
min:99.1
max:119
min:401.5
max:446.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 10min -79
Sofat prin oras 10min -39
Spalat, pe dinti 2min -10
Stat in picioare 50min -162
Stat la birou 360min -1056
Sex 20min -161
Metabolism bazal -2124
Total consumat -3631

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: