Meniu pentru 14-03-2016, meehigh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/03/2016, meehigh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:48
Piept de curcan la gratar, Cetateregala	178g	58.4	1.1	-	1.1	0.4	-	0	251
Varza	200g	2.6	0	0	11.6	5	0	6.4	50
Morcovi, cruzi	60g	0.6	0.1	0	5.7	1.7	41.4	2.8	25
Sporul Casei capete sunci	210g	54.6	29.4	-	2.1	2.1	11.8	2.1	493
Kiwi	201g	2.2	1	0	29.5	6	0	18.1	124
Ou crud, integral, proaspat	241g	30.3	24	1019.4	1.9	0	337.4	1.9	345
Sardine in ulei La granda famiglia	108g	27.6	17.6	-	0	-	1.1	0	269
Paine de secara	57g	4.8	1.8	0	27.5	3.3	376.2	2.2	148
		181.1	75	1019.4	79.4	18.5	767.9	33.5	1705
Total ingerat		181.1 (mult)	75 (mult)	1019.4	79.4 (mic)	18.5	767.9	33.5	1705
Norma zilnică		min:92 max:138	min:47.4 max:56.8		min:191.8 max:213.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1894
Total consumat		-1894


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 178g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b], 58.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 41.4 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html]Sporul Casei capete sunci[/url], 210g - [b][color=#FF0000]493[/color] calorii[/b], 54.6 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 11.8 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 201g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 241g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 30.3 proteine, 24 grasimi, 1019.4 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 337.4 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-granda-famiglia.html]Sardine in ulei La granda famiglia[/url], 108g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 57g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 376.2 sodiu, 2.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1705[/color] calorii, (mult)181.1 proteine, (mult)75 grasimi, 1019.4 colesterol, (mic)79.4 carbohidrati, 18.5 fibre, 767.9 sodiu, 33.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 178g - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html]Sporul Casei capete sunci[/url], 210g - [b][color=#FF0000]493[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 201g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html]Ou crud, integral, proaspat[/url], 241g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-granda-famiglia.html]Sardine in ulei La granda famiglia[/url], 108g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 57g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1705[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 178g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong>, 58.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 41.4 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sporul Casei capete sunci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html">Sporul Casei capete sunci</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">493</span> calorii</strong>, 54.6 proteine, 29.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 2.1 fibre, 11.8 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 201g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 241g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 30.3 proteine, 24 grasimi, 1019.4 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 337.4 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Sardine in ulei La granda famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-granda-famiglia.html">Sardine in ulei La granda famiglia</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 1.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 376.2 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1705</span> calorii, (mult)181.1 proteine, (mult)75 grasimi, 1019.4 colesterol, (mic)79.4 carbohidrati, 18.5 fibre, 767.9 sodiu, 33.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 178g - <strong><span style="color:#FF0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sporul Casei capete sunci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sporul-casei-capete-sunci.html">Sporul Casei capete sunci</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">493</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 201g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou crud, integral, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-crud-integral-proaspat.html">Ou crud, integral, proaspat</a>, 241g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sardine in ulei La granda famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-granda-famiglia.html">Sardine in ulei La granda famiglia</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1705</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-03-2016, meehigh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-03-2016, meehigh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!