Meniu pentru 14-05-2012, ralucanamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2012, ralucanamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Lapte de vaca integral	250ml	8.8	8.8	0	11.3	0	0	0	163
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		9.9	9.1	0	34.1	2.6	1	12.2	252
Gustare 1, ora 17:05
Mar idared	177g	0.7	0.2	-	20.9	3.2	-	-	84
		0.7	0.2	-	20.9	3.2	-	-	84
Prânz, ora 16:58
Ciorba de gaina cu dovlecei	500g	20	21.5	73.5	8	2.5	86	2.5	309
		20	21.5	73.5	8	2.5	86	2.5	309
Gustare 2, ora 17:02
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
		1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
Total ingerat		32.4 (mic)	30.8 (mult)	73.5	82.3	13.3	87	27	725
Norma zilnică		min:67.7 max:101.6	min:20.1 max:24.2		min:81.6 max:90.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1404
Total consumat		-1404


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 177g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gaina-cu-dovlecei.html]Ciorba de gaina cu dovlecei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b], 20 proteine, 21.5 grasimi, 73.5 colesterol, 8 carbohidrati, 2.5 fibre, 86 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii, (mic)32.4 proteine, (mult)30.8 grasimi, 73.5 colesterol, 82.3 carbohidrati, 13.3 fibre, 87 sodiu, 27 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 177g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gaina-cu-dovlecei.html]Ciorba de gaina cu dovlecei[/url], 500g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1404[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 177g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.9 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Ciorba de gaina cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gaina-cu-dovlecei.html">Ciorba de gaina cu dovlecei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong>, 20 proteine, 21.5 grasimi, 73.5 colesterol, 8 carbohidrati, 2.5 fibre, 86 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii, (mic)32.4 proteine, (mult)30.8 grasimi, 73.5 colesterol, 82.3 carbohidrati, 13.3 fibre, 87 sodiu, 27 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 177g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Ciorba de gaina cu dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-gaina-cu-dovlecei.html">Ciorba de gaina cu dovlecei</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:02</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1404</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2012, ralucanamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2012, ralucanamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!