Meniu pentru 14-05-2013, iulia33

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/05/2013, iulia33 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:35
Cozonac cu nuca	110g	9.1	9.2	-	50.1	2.4	-	12	326
Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna	200ml	12.8	7.2	-	18	-	-	-	188
		21.9	16.4	-	68.1	2.4	-	12	514
Prânz, ora 08:37
Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark	200g	10.6	15.8	-	30.4	2.8	-	-	306
Ciorba de perisoare, Cetateregala	200g	7.2	9.8	8.4	6.2	0.6	-	0.4	146
		17.8	25.6	8.4	36.6	3.4	-	0.4	452
Cina, ora 08:40
Pizza cu prosciutto funghi	180g	18	10.1	-	43.2	-	-	-	339
		18	10.1	-	43.2	-	-	-	339
Total ingerat		57.7 (mic)	52.1 (mult)	8.4	147.9	5.8	-	12.4	1305
Norma zilnică		min:62 max:93	min:36.3 max:43.5		min:146.8 max:163.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1317


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 110g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 50.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html]Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-branza-cuptor-dark.html]Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark[/url], 200g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-cetateregala.html]Ciorba de perisoare, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 9.8 grasimi, 8.4 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 18 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii, (mic)57.7 proteine, (mult)52.1 grasimi, 8.4 colesterol, 147.9 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html]Cozonac cu nuca[/url], 110g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html]Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-branza-cuptor-dark.html]Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark[/url], 200g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-cetateregala.html]Ciorba de perisoare, Cetateregala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html]Pizza cu prosciutto funghi[/url], 180g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 50.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html">Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:37</em><br/><a title="Calorii Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-branza-cuptor-dark.html">Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-cetateregala.html">Ciorba de perisoare, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 9.8 grasimi, 8.4 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 18 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 43.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii, (mic)57.7 proteine, (mult)52.1 grasimi, 8.4 colesterol, 147.9 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca.html">Cozonac cu nuca</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html">Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:37</em><br/><a title="Calorii Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-branza-cuptor-dark.html">Cartofi frantuzesti, cu branza la cuptor Dark</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-cetateregala.html">Ciorba de perisoare, Cetateregala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Pizza cu prosciutto funghi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-funghi.html">Pizza cu prosciutto funghi</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-05-2013, iulia33

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-05-2013, iulia33

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!