Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-09-2011, simocasandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:36
Lapte batut, OKE 200ml 6.2 4 0 8.2 0 0 0 92
Seminte de in pisate 10g 2.1 4.2 - 0 3 - - 46
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Zacusca (vinete, rosii, capia) 100g 2 1 - 11 - - - 61
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
16.211043.44.8266.52.9336
Gustare 1, ora 16:40
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Prânz, ora 16:38
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Zacusca (vinete, rosii, capia) 50g 1 0.5 - 5.5 - - - 31
Prune 100g 0.7 0 0 11.4 1.4 0 9.9 46
Ciorba fasole verde 200g 1.8 0.2 - 7.4 - - - 31
92.5048.13.2260.512.8241
Gustare 2, ora 16:42
Struguri 50g 0.4 0 0 9 0.5 0 7.8 35
0.40090.507.835
Cina, ora 16:36
Lapte batut, OKE 200ml 6.2 4 0 8.2 0 0 0 92
Seminte de in pisate, Alnatura 10g 2.4 3.1 - 0 3.9 - - 38
Zacusca (vinete, rosii, capia) 100g 2 1 - 11 - - - 61
Baton Fitness ciocolata, Nestle 24g 1.3 1.7 - 16.9 0.8 72 7.3 94
Parizer de vita, Unicarm 100g 11.2 7 - 0.3 - - - 112
23.116.8036.44.7727.3397
Total ingerat 49.8
(mic)
30.6
0 159.7
(mult)
15.8 600
43
1098
Norma zilnică min:66.5
max:99.8
min:30.5
max:36.6
min:123.5
max:137.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1410
Total consumat -1410

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: