Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-11-2012, catica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:57
Paine neagra obisnuita 60g 5.1 1.2 - 26.6 2.1 - - 131
Unt de masa B 10g 0 6.5 - 0 - - - 59
Sunca de pui, Everyday 40g 6.9 2.2 - 1.1 0 320 0.5 52
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
12.49.9029.52.43201.4250
Gustare 1, ora 10:59
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 330g 10.2 3 0 11.9 0 0 11.9 116
Rodii 20g 0.2 0 0 3.4 0.1 0 0 14
Fursecuri cu ciocolata homemade 20g 1.9 2.6 23 11.4 0.3 180 3.8 76
Fursecuri cu ovaz "Slabuta" 15g 1.8 1.2 - 7.7 0.5 - - 50
14.16.82334.40.918015.7256
Prânz, ora 11:50
Piept de pui la gratar 110g 24.9 4 65.5 2.6 0 628.5 0 145
Avocado 65g 1.3 9.6 0 5.5 4.4 0 0.5 104
Pui cu ciuperci si smantana 100g 9.9 7.6 0 2.7 0 0 0 120
Rucola 30g 0.8 0.2 0 1.1 0.5 0 0 8
36.921.465.511.94.9628.50.5377
Cina, ora 18:18
Piept de pui afumat 50g 10.5 1.5 0 1.3 0 0 0 60
Branza cu smantana Fagaras, InterAgro 200g 23.2 13.2 - 7 - - - 240
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Mamaliga a la Francescana 50g 0.9 0.2 - 7.7 0.8 - - 37
3514.9017.81.100.9345
Total ingerat 98.4
(mult)
53
(mult)
88.5 93.6
(mic)
9.3 1128.5
18.5
1228
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:34.1
max:40.9
min:138.2
max:153.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1328
Total consumat -1328

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: