Meniu pentru 14-11-2017, MironMaiden

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/11/2017, MironMaiden - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:48
Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna	268ml	8.6	4	-	13.4	-	-	-	124
Ou de gaina	70g	8.8	6.9	296.1	0.6	0	0	0	101
Toast graham, Real	22g	2.1	0.4	0	9.8	0.8	0	0.2	52
Unt	6g	0.1	4.9	12.9	0	0	34.6	0	44
Sunca curcan, Cris-Tim	16g	2.6	0.2	-	0.4	-	-	-	15
		22.2	16.4	309	24.2	0.8	34.6	0.2	336
Prânz, ora 16:55
Supa de chimen, a la Gea	350g	1.8	5.6	-	11.2	-	-	-	101
Lipie	80g	6.5	2.2	0	41.1	3.3	0	0	216
Lapte de migdale	250g	7.3	18	-	11.5	-	-	-	225
		15.6	25.8	0	63.8	3.3	0	0	542
Gustare 2, ora 17:57
Nutella, Ferrero	90g	5.4	28.4	-	51.6	3.1	33.3	51	490
		5.4	28.4	-	51.6	3.1	33.3	51	490
Total ingerat		43.2 (mic)	70.6 (mult)	309	139.6 (mic)	7.2	67.9	51.2 (mult)	1368
Norma zilnică		min:97 max:145.5	min:38 max:45.6		min:153.9 max:171		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	105min	-475
Metabolism bazal		-1888
Total consumat		-2363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 268ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 296.1 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 22g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 6g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 4.9 grasimi, 12.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 16g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen-gea.html]Supa de chimen, a la Gea[/url], 350g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale.html]Lapte de migdale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 90g - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 51.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 33.3 sodiu, 51 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)70.6 grasimi, 309 colesterol, (mic)139.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 67.9 sodiu, (mult)51.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 105min - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1888[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 268ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html]Toast graham, Real[/url], 22g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 6g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html]Sunca curcan, Cris-Tim[/url], 16g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen-gea.html]Supa de chimen, a la Gea[/url], 350g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale.html]Lapte de migdale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html]Nutella, Ferrero[/url], 90g - [b][color=#FF0000]490[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 105min - [b][color=#FF0000]475[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1888[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 268ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 296.1 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 4.9 grasimi, 12.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 34.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Supa de chimen, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen-gea.html">Supa de chimen, a la Gea</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale.html">Lapte de migdale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:57</em><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 51.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 33.3 sodiu, 51 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii, (mic)43.2 proteine, (mult)70.6 grasimi, 309 colesterol, (mic)139.6 carbohidrati, 7.2 fibre, 67.9 sodiu, (mult)51.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 105min - <strong><span style="color:#ff0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1888</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:48</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 268ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast graham, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-graham-real.html">Toast graham, Real</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-cris-tim.html">Sunca curcan, Cris-Tim</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Supa de chimen, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-chimen-gea.html">Supa de chimen, a la Gea</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale.html">Lapte de migdale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:57</em><br/><a title="Calorii Nutella, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutella-ferrero.html">Nutella, Ferrero</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">490</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 105min - <strong><span style="color:#ff0000">475</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1888</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-11-2017, MironMaiden

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-11-2017, MironMaiden

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!