Meniu pentru 14-12-2010, Vale

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/12/2010, Vale - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:04
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
		16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Prânz, ora 23:02
Varza calita	200g	6.4	25.2	0	31.6	11.5	3489.1	0	360
Covrigei simpli, Pavi	100g	10	8.3	-	65	-	-	-	285
		16.4	33.5	0	96.6	11.5	3489.1	0	645
Cina, ora 21:30
Covrigei simpli, Pavi	100g	10	8.3	-	65	-	-	-	285
Mandarine	176g	1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
Masline negre	25g	0.2	2.7	0	1.6	0.8	0	0	29
		11.6	11	0	90	4	0	18.7	408
Total ingerat		44.1 (mic)	62.5 (mult)	534	187.7 (mult)	15.5	3731.1 (mult)	19.8	1289
Norma zilnică		min:54 max:81	min:35.8 max:43		min:145 max:161.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	45min	-363
Metabolism bazal		-1288
Total consumat		-1651


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)62.5 grasimi, 534 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 15.5 fibre, (mult)3731.1 sodiu, 19.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 45min - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html]Covrigei simpli, Pavi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 45min - [b][color=#FF0000]363[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 10 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)62.5 grasimi, 534 colesterol, (mult)187.7 carbohidrati, 15.5 fibre, (mult)3731.1 sodiu, 19.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">363</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Pavi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-pavi.html">Covrigei simpli, Pavi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">363</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-12-2010, Vale

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-12-2010, Vale

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!