Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-12-2010, mih222001

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:59
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 40g 3.8 1.6 - 27.3 3.9 - - 133
Cereale 90% fructe uscate exotic, Sanovita 30g 1.8 5.1 0 20.3 0.4 0 0 95
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 200ml 6.8 3 - 9 0 80 9 89
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
13.510079.46.98121.2406
Prânz, ora 14:02
Ciorba deasa de legume 200g 2.2 0.4 - 9.8 - - - 51
Piept de pui la gratar 70g 15.8 2.5 41.7 1.7 0 400 0 92
Cartofi la cuptor, cu sare 100g 2 0.1 - 21.6 1.5 241 1.7 93
Mancare de praz cu masline, by Sunshine 150g 1.4 3.6 - 11.4 - - - 80
21.46.641.744.51.56411.7316
Cina, ora 18:02
Ciorba deasa de legume 100g 1.1 0.2 - 4.9 - - - 26
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Cartofi la cuptor, cu sare 90g 1.8 0.1 - 19.4 1.4 216.9 1.5 84
Mancare de praz cu masline, by Sunshine 100g 0.9 2.4 - 7.6 - - - 54
15.14.529.833.11.4502.61.5230
Gustare 3, ora 22:03
Branza Fagaras, Covalact 100g 13 6 0 0 0 0 0 108
Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi 50g 1 9.8 0 0.7 0 0 0 79
1415.800.7000187
Total ingerat 64
(mic)
36.9
71.5 157.7
(mult)
9.8 1224.6
24.4
1139
Norma zilnică min:76
max:114
min:31.6
max:38
min:128.1
max:142.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Biliard 70min -227
Ciclism/bicicleta (15 km/h) 50min -393
Metabolism bazal -1714
Total consumat -2334

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: