Meniu pentru 15-01-2011, rrrRRR

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/01/2011, rrrRRR - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Tort de ciocolata	200g	5.2	21	0	69.8	0	0	0	470
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	300g	7.5	0.4	0	63.5	6.6	30	3.5	279
Sunca din piept de pui, Cora	200g	42	4	-	2	-	-	-	212
		54.7	25.4	0	135.3	6.6	30	3.5	961
Prânz, ora 11:31
Ficat de pui sote	150g	20.6	18.8	-	3.9	-	-	-	272
		20.6	18.8	-	3.9	-	-	-	272
Cina, ora 10:57
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
		4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
Total ingerat		80.1 (mult)	48 (mult)	0	166	6.6	30	3.5	1396
Norma zilnică		min:42 max:63	min:38.8 max:46.5		min:157.1 max:174.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1067
Total consumat		-1067


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 63.5 carbohidrati, 6.6 fibre, 30 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html]Sunca din piept de pui, Cora[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 42 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii, (mult)80.1 proteine, (mult)48 grasimi, 0 colesterol, 166 carbohidrati, 6.6 fibre, 30 sodiu, 3.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html]Tort de ciocolata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html]Sunca din piept de pui, Cora[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html]Ficat de pui sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1067[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 69.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 63.5 carbohidrati, 6.6 fibre, 30 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html">Sunca din piept de pui, Cora</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 42 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii, (mult)80.1 proteine, (mult)48 grasimi, 0 colesterol, 166 carbohidrati, 6.6 fibre, 30 sodiu, 3.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata.html">Tort de ciocolata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html">Sunca din piept de pui, Cora</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-sote.html">Ficat de pui sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1067</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-01-2011, rrrRRR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-01-2011, rrrRRR

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!