Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-02-2013, zimbrumariana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:27
Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita 50g 4.4 5.8 0 34.4 0.8 0 0 182
Lapte batut integral 50ml 1.8 1.8 - 2 - - - 31
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
Morcovi, cruzi 80g 0.7 0.2 0 7.7 2.2 55.2 3.8 33
8.37.8061.76.655.217.9317
Gustare 1, ora 16:45
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
1.80023.44.8018.894
Prânz, ora 14:28
Spanac gatit 200g 6 2.4 0 4.2 0 0 0 60
Piept de pui la gratar 150g 33.9 5.4 89.3 3.6 0 857.1 0 197
39.97.889.37.80857.10257
Gustare 2, ora 16:43
Paine graham de casa 100g 7.4 1.5 0 45.5 6 0 0 239
Lapte batut integral 200ml 7 7.2 - 7.8 - - - 124
Zacusca lu' mama 50g 1.1 4.4 - 7.1 2.7 - - 68
Gemuri (dulceturi) 10g 0 0 0 6.9 0.1 3.2 4.9 28
15.513.1067.38.83.24.9459
Cina, ora 14:37
Pangasius la cuptor 200g 21.2 6.4 0 1.6 0.4 1400 0.8 152
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
22.76.608.12.914001.7185
Total ingerat 88.2
35.3
(mic)
89.3 168.3
(mult)
23.1 2315.5
43.3
1312
Norma zilnică min:78
max:117
min:36.4
max:43.7
min:147.6
max:164
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1660
Total consumat -1660

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: